一些鮮嫩爽口的美味，每一道都是經典，專治饞病的良藥！

牛腩白蘿蔔火鍋：晚上大家都會發現煮好的菜，吃到一半就涼了，這個時候，非常適合吃火鍋，一邊吃一邊煮，寒冷的晚上，熱氣騰騰。晚上非常適合吃白蘿蔔，白蘿蔔吃著暖身體，搭配上牛腩真是最好搭檔，簡直就是絕配啊，真是太香了啊！

魔芋燒鴨子：魔芋燒鴨的營養價值豐富，首先魔芋可活血化瘀，解毒消腫，寬腸通便，化痰軟堅；主治瘰癧痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等症，好處可多著呢！而且它還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。

木瓜玉米大豆甜湯：對豐胸能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性，是非常不錯的美容養顏湯品。非常適合女士的一道湯！

檸檬烤雞：這道菜是參加一次活動和潘潘貓老師學的，她用的是香橙，我感覺香橙太大了，不好塞入雞的肚子裡面，所以選了檸檬！製作醬汁中我加了一些豉油，烤完我有刷蜂蜜提味和提亮雞的顏色。此道美食，讓人無法拒絕。

蝦仁炒豆腐：蝦仁具有非常好的通乳效果，又由於富含磷和鈣，對小兒、孕婦有補益的功效。豆腐含有一種植物雌激素，它可以減少乳腺癌和前列腺癌的發生機率。蝦仁炒豆腐原料十分的低廉，不過營養確十分的豐富，非常適合孕婦食用！

四川回鍋肉：豬肉的營養非常全面，除了蛋白質、脂肪等主要營養成分外，還含有鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等。豬瘦肉中還含有血紅蛋白，可以起到補鐵的作用，能夠預防貧血。肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉補鐵的效果要比吃蔬菜好