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烙餅面怎樣和?有人燙麵有人加雞蛋,全都錯,教你1種正確做法
和麵加雞蛋烙餅軟嗎
中國的北方是以吃麵食為主,每天都是和麵打交道,所以南方人和麵和錯了可以請教北方人如何製作,其實很簡單,有人燙麵還有人加雞蛋,小編今天告訴你加雞蛋可以,重要的就是用溫水和麵這樣面才會更加的香軟,十分的美味。
烙餅面怎樣和?有人燙麵有人加雞蛋,全都錯,教你1種正確做法,如何製作的相信大家都記住了,接下來就是製作雞蛋餅了,裡面當然要加雞蛋,雞蛋的營養價值很高,多吃有助於長個子,今天這個食物十分簡單,可以當作早餐食用,不知大家是否喜歡,歡迎評論哦!
雞蛋餅
By 卓也(來自微信。)
配料:
麵粉 300克、雞蛋 2個、榨菜 5克
烹飪步驟:
1。榨菜(家裡沒蔥花,有條件的放點火腿丁和蝦皮)切碎放入麵粉中,打入兩個雞蛋。放少許鹽、十三香、胡椒粉。
2。加入水攪拌至麵糊,不要太稠,可以分次加水,好調節黏稠度。
3。中火下面糊,攤薄點,我的量是兩鍋的量。
4。煎至一面定型,滑動鍋讓餅子定型。翻面煎至兩年微黃即可出鍋,趁熱吃。
烹飪小貼士:
1。製作很簡單,口味喜歡偏辣的,可以在裡面多加一點辣椒,不喜歡就不用加了,還可以在裡面加上其他自己喜歡吃的蔬菜;
2。雞蛋主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%;
3。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。
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