8個月寶寶可以戒夜奶了嗎？

你到底什麼時候才能睡個安穩覺，

不找著我吃奶？！

每個母乳媽媽，都曾經無數次

在黑夜中問過這個問題

可…可是，這…可…能…嗎？

寶寶吃夜奶，是真的餓了嗎

只能說：需要看情況！

8個月寶寶夜間要吃奶也有不同的情況，如：可能是真餓，也可能是奶睡習慣所致，或純粹需要安撫等等。所以我們還是需要具體問題具體分析，不能一概而論哦。

夜奶到底該不該戒

答案是肯定的！因為……

1、如不戒夜奶（指3個月後的寶寶），寶寶就很容易形成奶睡習慣，這樣不管餓不餓都要夜間吃奶，長期以往容易造成寶寶因過度餵養而肥胖的現象。

2、如不戒夜奶，媽媽就會長期浸泡在睡眠不足的情況下，時間長了，不僅身心俱疲，還易患上產後抑鬱症。

3、如不戒夜奶，還易發生寶寶窒息的危險。夜間（尤指半夜）餵奶，大部分都是在寶媽半睡半醒的迷糊狀態下完成，以為只要奶嘴塞進寶寶嘴裡就萬事大吉，實則有可能因寶媽餵奶過程中不小心睡著，乳房蓋住寶寶鼻翼，而致其窒息的風險。

4、如不戒夜奶，還可能因長期吃夜奶，加劇寶寶齲齒風險。尤其是在寶寶長乳牙期間。

如何戒，育兒局來幫忙

1、白天要喂足

寶媽們是不是會有這樣的發現：隨著寶寶月齡的增大，寶寶白天吃奶時總容易被周圍的事物影響，如：說話聲、手機鈴聲等等一切能吸引寶寶注意力的聲音、物品。這時候就會感覺寶寶白天都不怎麼認真吃奶，而一到晚上時就各種猛吃，最後奶水不夠，夜間頻繁夜醒。

育兒局溫馨提示：白天可以選擇在比較安靜、私密的環境中餵奶，白天喂足後，晚上自然能少吃哦。

2、睡前新增配方奶

配方奶比母乳的抗餓性要好，這是寶媽們都知曉的事。如果你覺得自己母乳不夠吃，特別是晚上，不如在睡前加一頓配方奶，這樣能夠延長寶寶夜醒的時間，減少夜醒頻率，還能久而久之養成一覺睡到大天亮的習慣。

育兒局溫馨提示：新增配方奶只是針對母乳不足需要混合餵養的寶媽，母乳足夠者當然就不用了哦。

3、以安撫代替餵食

其實很多寶寶夜醒不是餓要吃奶，只是純粹尋求一種心理安慰，或又是長期奶睡導致。所以，寶媽完全可以憑藉自己給寶寶睡前餵奶的量來判定，如只是尋求安慰或奶睡，可以先不著急喂，用手輕輕拍撫寶寶的後背，或撫摸其後腦勺，配以輕輕的哼唱，如寶寶有安靜下來的趨勢，就完全不用餵奶。

育兒局溫馨提示：如是因奶睡習慣而夜醒，恐怕就沒那麼容易安撫了，但寶媽可以嘗試先安撫再根據情況決定要不要餵奶，至少能夠拖延一些時間也是好的哦。

戒夜奶或許比想象中還要難一點，但只要持之以恆並講求方法，一定是可以的。寶媽想要睡個好覺的夢，一定可以實現。戒夜奶的路上育兒局與你同在哦~

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