山楂“這樣用”，簡單方便效果佳，這3個好處可能會“接踵而來”

記得小時候，姥姥家的院子裡種著一棵山楂樹。每年秋天去姥姥家，姥姥都會從樹上摘幾顆山楂塞進小編衣兜裡。每次小編只胡亂擦一擦就迫不及待地塞進嘴裡，然後酸得齜牙咧嘴。小編可能記性不好，下一年去了仍舊如此。現在小編很少吃山楂了，接觸較多的是山楂幹。

山楂摘下來，先在太陽下曬乾後再切成厚片，然後放進鍋裡炒，直到炒成顏色焦黑就可以出鍋了，這就是山楂幹。將山楂製成山楂幹，味道沒有那麼酸了，但是營養價值還是不變的。很多人都喜歡用山楂幹泡水喝，那山楂泡水對身體有什麼好處呢？小編來給大家介紹一下。

山楂“這樣用”，簡單方便效果佳，這3個好處可能會“接踵而來”

1. 健胃消食

在工作生活中經常會有一些聚會，有時候興致高了，就會敞開肚皮盡情的吃喝。雖然當時吃得很開心，但是回到家以後肚子就開始又脹又痛。這時候如果身邊正好有山楂幹，可以泡在水裡喝一些，對於減輕腹脹腹痛很有效果。

2. 活血化瘀

很多女人都被痛經摺磨過，山楂有通行氣血，活血化瘀，止痛的功效，女人們在生理期痛經的時候可以用山楂幹泡水喝，對減輕疼痛有很大的功效。

3. 降血壓、血脂

人老了以後容易血壓高，血脂高，山楂中含有豐富的脂肪酸可以調節血脂，並且山楂有很顯著的擴張血管和降血壓的功效。山楂與杜仲搭配在一起服用，效果會更好。所以老年人吃一些山楂製品，對身體很有好處。

雖然山楂好處多多，但是並不是所有人都能吃，孕婦和糖尿病患者就不可以食用。大家還知道山楂的其他功效嗎？可以在評論區留言分享。最後，感謝大家的閱讀和支援。

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屈健；曹志章

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