容易導致胎兒畸形的5大黑名單食物，孕媽們可得注意了！

胎兒畸形是孕期媽最擔心最恐懼的，那你知道畸形很多時候是因為吃東西導致的嗎？為最大限度的杜絕胎兒畸形，下面就為大家列出5大黑名單食物，孕期千萬不能吃或者多吃這些東西。

——一類：發芽的土豆——

孕婦不能吃發芽的土豆，正常人長期食用發芽的土豆也會出現食物中毒、中樞麻木等症狀，何況是孕婦。土豆發芽之後會產生龍葵素，龍葵素是一種有毒物質，有致畸的風險，同時發芽的土豆含有生物鹼，也是一種致畸物，孕婦一定不能吃發芽的土豆，也請不要給孕婦用發芽的土豆做菜吃。

——二類：汙染水域的魚——

汙染水域的魚不能吃，由工業廢氣廢物導致的汙染水域中含有極大的毒性，在汙染水域中生長的魚汞、鉛等化學物質嚴重超標，孕婦食用胎兒畸形的風險非常之高。魚是孕期營養的好東西，但吃魚千萬要認得汙染魚，千萬不能碰被汙染過水域的魚。

——三類：有農藥殘留的水果蔬菜——

超市很多蔬菜都是大量化肥催熟、運輸過程中化學保鮮、潑蠟美化而成，上面有多少的農藥殘留化學殘留是你看不見也想象不到的，買回家的水果蔬菜一定要洗一洗、泡一泡、衝一衝，多洗幾遍才能吃的放心。

——四類：含有弓形蟲的肉類——

家禽、豬羊牛狗這些是弓形蟲的攜帶者，而弓形蟲有導致胎兒致畸的危險，還可能引發早產、流產，未煮熟的這些肉類一定不能吃，以免感染弓形蟲引起各類畸形的出現。

——五類：即將腐爛發黴的水果——

隔夜或者剩下的水果如果發黴了腐爛了一般大家都不會吃，但那些看上去還沒有腐爛發黴的食物孕媽可能會覺得扔了浪費就給吃了，實際上很多水果是由內部開始腐爛，表面看上去沒有腐爛實際內裡已經腐爛了，因為你吃起來它的味道完全變了。而快要發黴腐爛的水果也含有大量的有毒物質，有致畸的風險，所以孕婦一定要吃新鮮乾淨額的水果。

小編寫這篇文章絕不是“唯恐天下不亂”，而是真實存在的風險，孕媽們一定要小心謹慎，這五大黑名單食物在孕期不能食用。

家有寶寶，接地氣的科學孕產育兒經，關注我們，一起做快樂孕媽媽，一起分享養育道路上點點滴滴。

（本文來自：百度寶寶知道 家有寶寶網）

————————

世界很複雜，百度更懂你

關注寶寶知道超級頻道，瞭解備孕、懷孕、育兒更多精彩內容：專家直播、日刊知識、胎教電臺、兒童故事、動畫片，還有寶媽們最愛的社群圈子！寶寶知道與千萬媽媽在一起，科學孕育，為愛成長！