營養好粥道，早餐不發愁，工作日的快速早餐，就屬它

民以食為天，美食才是最大的歡樂。小豬的美食鋪每天與您相聚，在這裡我們品鑑天南地北的美食，一起探索更多讓腸胃歡暢的佳餚吧！

每天早上吃什麼是一個備受爭議的話題，到底是吃雞蛋還是喝牛奶吃麵包更營養便捷呢？其實作為最正宗的中餐來說，早上吃上一碗熱氣騰騰的粥既營養又暖胃，粥的做法多到讓人眼花繚亂，天天吃都不帶重樣的，中華美食幾千年來的營養美食是準沒錯的。作為一個資深的吃貨來說，我覺得早餐吃粥是真的很不錯的選擇，不但容易消化，而且現在的廚具都是可以定時的，可以說是非常的方便快捷的。

【營養美味的香菇雞肉粥】

食材：

大米

配菜：

雞肉、香菇、小蔥花

佐料：

食用鹽、澱粉

用時：

30分鐘

這道粥的美味就在於清淡之中不失一種淡淡的香味，吃到胃裡讓人回味無窮，唇齒之間留有餘香，清香可口的雞肉粥不僅不含過多的油分還可以刮刮你腸胃的油膩，對於身體的贅肉也屬於一大殺器！

【

小豬烹飪教學

】

1、首先將大米淘洗乾淨，放進鍋中加入適量的清水，大火將水燒開後，再用小火慢慢的熬煮；

2、再將準備的香菇清洗乾淨，切成薄片；再將雞肉切成細絲後，加入少量的澱粉抓勻備用；

3、待大米熬煮20分鐘左右的時候，可以看到大米已經煮開花，這時加入準備好的香菇片煮上5分鐘，再將雞絲放入，攪拌均勻煮上4分鐘；

4、最後再加入適量的食用鹽，煮至入味，待出鍋前加入準備好的小蔥蔥花即可，這道軟糯清香的香菇雞肉粥就可以出鍋啦！

【小豬廚房必備訣竅】

1、雞肉可以選擇雞脯肉，這個部位煮粥是最好吃的，並且雞肉不會增肥，可以放心的食用；

2、在最後加食鹽的時候可以選擇自己喜歡的胡椒粉或者椒鹽之類的佐料進行調味；

3、這道粥在減肥期間的朋友也是可以放心的食用的，因為加入的是雞脯肉所以也不用但熱量高。

結語：

這道營養美味的香菇雞肉粥，對於一些正在發育期間的孩子特別的適用，不僅味道上乘，並且營養豐富還不長胖，對於發育期間並且愛美的孩子來說是一道不可多得的美食，快給你家的大寶貝做上一道美味可口的營養粥吧。感謝大家今天跟小豬一起分享美食知識，體驗美食的樂趣，在這裡道一聲謝謝，今天的美食分享就到這裡，如果您有什麼更好的建議歡迎大家在文章底部進行評論，小豬會認真參考每一份建議，我們明天再見！

小豬的美食鋪：

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