吃了一年多泡麵，做腸鏡檢查，腸道竟變成黑色！

小王今年28歲，是公司的普通白領，正處於事業上升期，加班是常事，泡麵是標配，凡是來不及吃飯的時候，胡亂扒一口泡麵，又省事還能飽肚子，這樣的習慣維持了1年多，被小王消滅的泡麵盒子也有了幾米高。

可是近段時間來，小王發現自己便秘的情況越來越嚴重，以前便秘一兩片瀉藥就能解決問題，現在吃十片也不管用，而且伴有腹脹、腹痛。他終於害怕了，來到了醫院檢查。

醫生建議他進行腸鏡檢查，不查不知道，一查嚇一跳：小王的結腸部位竟然全部變成了黑色，典型的“黑色腸道”，腸道功能是正常70歲的老年人，而且如果不及時就診，很可能有癌變的風險。

歸根到底，還是泡麵惹了禍。

哈佛醫學院曾對泡麵展開過一項調查，最後發現泡麵裡含有136種化學物質，其中包括酒石酸（美白劑、瀉藥的主要成分）、丁基對苯二酚（打火機的主要成分）、聚二甲基矽氧烷（洗髮水的主要成分），儘管含有的量並沒有很多，但日積月累，可想而知這些物質對你的腸道會造成什麼變化。

我們將普通麵條和泡麵做了對比，發現普通麵條在腸道中經過1小時左右的時間就會被分解，而泡麵在腸道內竟然會停留20小時左右的時間而不被分解，這實在是有些恐怖。

最理想的腸道狀態應該是偏酸性的，如果消化不良或者服用太多瀉藥後，腸道就會變成鹼性，腸道內的菌群開始失調，時間長了，腸道就開始老化。

這時候有人要說了，我多吃點酸的是不是就能維持腸道的酸性環境了？這樣的想法太過天真簡單了，酸性環境的形成和你的飲食幾乎沒有什麼關係。我們常說雞肉、雞蛋、魚等食物偏酸性，新鮮的果蔬富含鈉鉀，偏鹼性，但這只是食物的自然屬性，對腸道環境的調節並沒有什麼作用。

其實除了泡麵，現在的很多食品並不安全，尤其對於工作忙碌的年輕人而言，快餐簡直成了生活中必不可少，動輒就定外賣解決飢餓。國際衛生組織曾做過一個調查發現，中國人體內的塑膠含量遠高於其他國家，想必和大量食用塑膠包裝的外賣食品不無關係。

泡麵不能多吃，外賣食品不能多吃，在臨床上已經遇到過太多慘痛的教訓，希望看到這篇文章的人能夠自我提醒，真正做到對自己的健康負責。