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上海媽媽教你“乾鍋千葉豆腐”家常做法,豆腐滑嫩入味,下酒下飯
乾鍋千葉豆腐是哪裡的菜系
乾鍋千葉豆腐是經常出現在飯店的一道菜品,千葉豆腐是以大豆粉及澱粉為主要材料精製而成,是一種低脂、低碳水化合物而富含蛋白質的美食,它不僅保持了豆腐原本的細嫩,更具備特有的Q勁和爽脆,還具有超強的湯汁吸收能力。
食材準備
五花肉300克 千葉豆腐400克 青椒1個 紅椒1個 洋蔥1個 黑木耳適量 豆瓣醬20克 鹽少許 白糖3克 生抽10毫升 蠔油7毫升 胡椒粉少許 料酒10毫升 生薑3片 大蒜4瓣 食用油適量
乾鍋千葉豆腐的烹飪過程
1。 準備好所有食材,黑木耳提前泡發,把食材都清洗乾淨。
2。 五花肉切片,青椒、紅椒和洋蔥切小塊,千葉豆腐切片備用。
3。 準備好所需調料,大蒜切片,姜切絲。
4。 起鍋上火倒入適量油,油熱下入五花肉片煸炒。
5。 炒至五花肉出油,倒入10毫升料酒,再放入生薑、大蒜、20克郫縣豆瓣醬、10毫升生抽、7毫升蠔油和3克白糖。
6。 翻炒2分鐘,讓醬汁和五花肉充分融合在一起。
7。 然後下入千葉豆腐,蓋上鍋蓋燜煮個2分鐘。
8。 最後再放入洋蔥、青紅椒和黑木耳翻炒至斷生。
9。 加入少許鹽和胡椒粉拌勻調味即可。
10。 出鍋裝盤,乾鍋千葉豆腐大功告成!
大家好,這裡是上海媽媽私房菜。我是一位地道的上海媽媽,並不是在星級酒店的大廚,只是喜歡做菜,熱愛做菜。每天我都會分享原創美味食譜和美食影片,如果分享對大家有用的話,希望大家能透過點贊、轉發和關注來給予鼓勵,謝謝大家的閱讀!
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