春季到了，多給寶寶吃這幾種海產品，營養補鈣，促進寶寶發育

人們經常說“一年之計在於春”，隨著季節的變換，現在已經進入春天了，春天正是萬物生長的好時節，而春天也是小寶寶們長個的好季節，所以進入春天以後，除了適當帶寶寶戶外運動以外，還要注意寶寶的飲食，寶媽可以適當的給寶寶增加一些營養。新鮮的瓜果蔬菜、粥、麵包等，營養美味的飲食，可以讓寶寶更加健康茁壯的成長，在生活中，可能有很多寶媽會說，自己的寶寶太挑食，這不吃那也不吃，其實要想讓寶寶更好的成長，在春天寶媽可以給寶寶加入一些美味的海產品，既能補充營養，還不貴，特別是下面這幾種海產品，接下來小編就跟大家一起來看看。

蝦皮

蝦是我們生活中經常吃到的海鮮，蝦肉中含有大量的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等營養成分，營養豐富，口感好，對於小寶寶來說，更適合吃蝦米，蝦米中含有豐富的蛋白質和鈣質，適當給寶寶吃點蝦米，可以促進寶寶的骨骼發育，讓寶寶更健康。

生蠔

生蠔屬於燕蛤科貝殼類，是唯一可以生吃的貝類，也是平時燒烤火鍋都非常受歡迎的食材之一。生蠔的營養價值膏，含有18中氨基酸，肝糖元，B族維生素和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，適當讓寶寶吃，可以提高機體免疫力，為寶寶的身體補充鈣質，有利於寶寶的骨骼發育。

魷魚是海產八珍之一，也是很受大家喜歡的海產品，它有著鮮美的口感，豐富的營養，曬乾的魷魚乾的表面，含有一層白霜的物質，這叫白霜醇，屬於正常的現象，方便長期儲存鮮味。魷魚中的氨基酸可以促進人們記憶了的增加，適當給寶寶吃，還可以促進大腦發育，而且魷魚中含有大量的鈣元素，還可以促進寶寶的身體骨骼發育，幫助寶寶長得更高。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！