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趙露思、王安宇開拍古裝新戲《神隱》被勒令減肥 她1周狂瘦4公斤
一份炒粉大概多少克
中國流量女星趙露思正在拍攝古裝新劇《神隱》,近日她與男二李昀銳對戲時已成功瘦回小V臉(右圖),與先前開鏡記者會的圓臉(左圖)大不同。(取自微博)
中國流量女星趙露思、王安宇近日正在開拍古裝新劇《神隱》,隨著拍攝現場照曝光,兩人一改開鏡記者會的圓臉狀態,成功瘦回小V臉。
之前他們合拍劇中公主抱的畫面曝光,王安宇抱不動趙露思的模樣引發轟動,兩人於是都被導演勒令要瘦回健康與纖瘦體態,以符合劇中角色設定,因此兩人不只得飲食控制,還得天天吃減重餐。近日趙露思餐點曝光,只見滿滿一碗全都是蔬菜,包含秋葵、黃瓜、紅蘿蔔、木耳、絲瓜、玉米等,她更是憑藉“這3招”,1周狂減4公斤,瘦出螞蟻腰跟尖下巴。
王安宇在《神隱》有公主抱趙露思的橋段,看起來頗吃力。(取自微博)
《神隱》減肥餐曝光,讓網友擔心趙露思、王安宇吃不飽。(取自微博)
趙露思出道以來忽胖忽瘦的體態一直都是討論焦點,她日前參加微博之夜,被拍圓臉跟虎背熊腰,在網路上瘋傳。而為了演出《神隱》女主角的仙氣,她被導演下令減肥,而她長久拍戲下來也早已成為減肥達人,靠這3招每次都能在新戲開拍瘦回瓜子臉。
趙露思日前出席微博之夜,被嫌臉太圓跟虎背熊腰。(取自微博)
趙露思的瘦身三3招:
第1招:瘦身期間必吃早餐
她強調自己越是在瘦身狀態,越不會忽視早餐,吃早餐還有助加速新陳代謝及熱量燃燒。
第2招:不喝飲料只喝水
她透露自己平常就會汲取足夠水分,瘦身期間更是如此,喝水不僅能讓面板保持水嫩,也能促進身體代謝。
第3招是:經期減肥法
她在小紅書分享過經期減肥法的3個伸展動作,分別是經期前2天使用的坐姿盤腿式、經期開始1到3天使用的跪姿嬰兒式,以及經期結束前2到3天使用的交叉伸腿式。
趙露思曾在小紅書示範經期減肥法的3個伸展動作,由上而下分別為坐姿盤腿式、跪姿嬰兒式,以及交叉伸腿式。(取自小紅書)
除此之外,趙露思也曾分享其他瘦身小秘訣,包含不吃晚餐與零食,多吃蔬菜與水果,她之前說過自己工作期間只吃早餐跟午餐,並儘量以原型食物為優先,拒碰加工食品,水果挑選也有訣竅,最好多挑選富含維生素C的低熱量水果,如果真的餓得受不了,可以加餐,但選單內容還是多以蔬果為主。她之前曾對外分享自己的飲控選單,燕麥粥、水煮蛋、低脂牛奶、無糖豆漿、全麥吐司、雞胸肉等都是她常吃的食物。
由於王安宇之前才被拍到,拍攝《神隱》時抱不動趙露思的尷尬模樣,網友對於他們被要求減肥,紛紛也表示意見,“太辛苦了,吃這個一定很快就餓,還要吊鋼絲跟打鬥。”“難怪王安宇抱趙露思很無力,沒吃飽怎麼會有力氣公主抱女主角!”“當演員真不容易,完全沒有澱粉跟蛋白質,怎麼吃得飽!”“趙露思真的不胖,只是臉很容易浮腫,不要再逼她減肥啦!”
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