懷孕初期，這些食物要少吃，不利於寶寶健康，婆婆還是瞭解一下吧

懷孕初期，這些食物要少吃，不利於寶寶健康，婆婆還是瞭解一下吧

對於已經懷孕的女性來說，懷孕初期是非常重要的一個階段。在這個階段，胎兒很容易因為外界的影響產生畸形或者流產。孕婦除了不提重物，不接觸輻射性的物質之外，在飲食上也要格外注意。因為在懷孕初期要是過量食用了這6種食物，很可能會對胎兒造成比較大的傷害。

食用鹽

不少孕婦在初期會有噁心嘔吐，身體發虛的狀況。往往在這個時候，長輩們就會要求孕婦多吃食鹽。因為在她們看來吃鹽可以長力氣。其實孕婦在懷孕初期一定要控制食鹽的攝入量。如果鹽的攝入量過多的話，孕婦很容易出現腳腫、高血壓的情況。這兩種情況要是得不到及時控制的話，會危及胎兒的健康。

寒性海鮮

孕期是補充營養的關鍵時期，這個時期營養充足的話，孕婦和胎兒都能保持健康的狀態。但是在補充營養的過程中一定要注意寒性的海鮮不能吃過量。孕期剛剛開始的時候，胎兒在母親肚子裡面還沒有十分穩固，這個時候如果吃下寒性海鮮，容易導致滑胎。所以懷孕初期，孕婦們一定要少吃螃蟹和甲魚。

油條

大多數人在早上的時候喜歡喝豆漿，吃油條。但是對於孕婦來說，懷孕初期一定要少吃油條。油條本身是油炸食物，吃多了容易上火。而且它裡面含有明礬，這種物質會阻礙胎兒智力發育。為了胎兒的健康，孕婦一定要少吃油條。

茶和咖啡

我們都知道咖啡裡含有咖啡因，它能讓人處在興奮的狀態。經常喝咖啡的話，會阻礙胎兒健康生長。而茶中含有鞣酸，它會影響孕婦的造血功能，容易讓準媽媽們出現貧血的狀況。為了孕婦和胎兒的健康，一定要遠離茶和咖啡。

山楂

為了緩解懷孕初期嘔吐的狀況，不少孕婦喜歡吃酸酸甜甜的山楂。少量食用山楂是可以的，吃太多的話會讓子宮出現收縮的狀況，容易造成流產。所以懷孕初期的準媽媽們，要儘量少吃山楂。

懷孕當母親幾乎是所有女性都必須經歷的過程，為了讓胎兒們平安順利降生，準媽媽除了注意休息之外，也一定不要吃過量食鹽、油條等食物。這些食物不僅不利於胎兒的健康，還容易讓孕婦出現危險的狀況。即使到了懷孕的中後期，這六種食物準媽媽們還是不能吃太多哦！