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酸豆角炒肉丁,換成新鮮豆角炒肉丁,味道那個鮮啊
小扁豆怎麼炒好吃
酸豆角估計大家都吃過,酸豆角炒肉末這是一道有名的菜,但是新鮮豆角炒肉丁大家吃過嗎,新鮮豆角將肉油吸走了,不僅豆角好吃了,肉丁也好吃了,很下飯,一頓就是兩碗飯下肚。
那麼鮮豆角炒肉丁怎麼做呢,非常簡單,下面大家跟著二姐一起看看吧。
食材:長豆角或者四季豆都是可以的,我更喜歡長豆角多點,鹽、十三香、五花肉、尖椒、色拉油,香菇老抽。
五花肉偏瘦點,,要不肉丁肥肉多,太油膩,容易長肉,不敢吃太油膩的,長豆角切成小段,估計1~2cm左右的長度。
先將鍋裡倒入適量的色拉油,將肉丁倒入鍋裡煎出油,一定要煎出肉油,這樣豆角吸收了肉油後才會更好吃,而肉丁也不會因為有肥肉而產生油膩感,兩者混在一起搭配特別的恰到好處,算得上完美組合吧。
一邊煎肉丁,一邊將老抽倒鍋裡少許,然後撒點十三香,一邊炒肉丁,一邊就能聞出肉香了,感覺肉都收縮的緊實的很,而且肉表面都油油的,喜歡吃辣味,此時可以將辣椒丁放入同肉丁一起炒,然後將準備好的豆角倒入鍋裡,繼續大火翻炒,豆角很快就吸走了肉油,肉表面也不會出現太多油滲出,同時豆角表面也已經被肉油浸泡的變的軟軟的,接下來開始鍋裡撒上適量的水,蓋上鍋蓋,轉為小火,將豆角慢燉6分鐘左右的時間即可。
開鍋,鍋裡撒上少許鹽,翻炒幾下,鹽入味,關火起鍋,豆角炒肉丁就完成啦。
豆角還可以選用扁豆,那種肉肉的小扁豆,豆殼裡麵包著慢慢的扁豆米,與肉丁一起炒,扁豆吸走了肉油,扁豆的口感可好吃了,而肉也很好吃,一點沒有油膩感,是非常不錯的搭配,在夏天豆角和扁豆豐收的季節,這道菜可是我家餐桌上的常客,家人都喜歡吃。現在偶爾也有賣長豆角的,就是價格有點貴,但是因為好這一口,所以貴那麼一點點也就忍了,想想總比去餐館吃要省錢不少吧,所以再貴的食材我也願意買。
過年的時候,如果家裡來客人,這道菜可以推薦做給客人吃,因為看起來有肉有油,但入口卻不油膩,適合過年招待客人哦。
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