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吃板栗季節,生板栗如何輕鬆去皮?
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板栗,是秋季硬質堅果,素有“堅果之王”美譽。全世界以中國慄、歐洲慄、美洲慄和日本慄為主。板栗的栽培史在我國至少有二千五百餘年的歷史。板栗原產我國,是我國食用最早的著名堅果之一,年產量居世界首位。我國板栗產區,北起遼寧、吉林,南至廣東、廣西均有分佈,主要產區有河北、山東、河南、江蘇、安徽、湖北、浙江、廣西、貴州等地。
河北板栗資源豐富,出口量居全國第一位,佔世界的 82。1% ,其次分別為韓國、土耳其、玻利維亞和義大利等國。另外,還有遷西、遵化、興隆等燕山山脈一帶,是我國重要的板栗出口基地,產品享譽海內外,尤其在日本,被稱為“天津甘慄”,久負盛名。
板栗一般在秋季成熟上市,有句俗語:“七月楊桃八月楂,十月板栗笑哈哈。”想到板栗,就想到豐收,想到飽滿的果實,秋收的喜悅。它可以炒、煮、燒、燉等,更可以做成板栗製品,榨汁和粉末實用。板栗的功效:健脾養胃、止血消腫、強筋健骨。尤其它補腎效果不錯。板栗,腎之果也,腎病宜食之”。這是在孫思邈所著的《千金方·食治》的記載。他說人到中年以後,就會因為陽氣不足,而出現腰膝痠軟、四肢疼痛、牙齒鬆動等現象,可以每天chin幾顆生板栗,來達到補腎氣的作用。
板栗雖然好吃,但是去皮很不易,好多人因為這些小問題不想吃板栗了,所以掌握好去皮的小竅門吃起來特別的方便。下面幾種都很簡單,分享給小夥伴們。
第一種方法;開水燙
做法:把板栗用刀在板栗的頂部(也就是尖尖那頭)劃十字刀口放入盆中。把滾燙的開水倒入放板栗的盆內,蓋上等待10分鐘,撈起來以後特別易去皮。
第二種方法:暴曬法
做法:把取板栗,用刀在板栗的頂部(也就是尖尖那頭)劃十字刀口,在放到太陽下面暴曬一天,暴曬一天的板栗頂部的皮會輕微張開,這個時候板栗內殼也是很容易就能剝下來了。吃起來也是幹甜可口。
第三種方法;微波爐法
做法:把板栗,用刀在板栗的頂部(也就是尖尖那頭)劃十字刀口,放入盤子裡,加微波爐裡,用大火烤兩分鐘,取出板栗殼也可以輕易的剝下來。
第四種方法:鹽水煮法
2022遷西生板栗,正宗燕山油慄毛栗子,大粒甜,河北新鮮生粟,味道好,正宗,價廉物美。
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做法:板栗用刀在板栗的頂部(也就是尖尖那頭)劃十字刀口,下鍋里加鹽,大火燒開煮5分鐘,撈起,趁熱去殼去皮特別快。
可口的小貼士
1、以上這些方法,需要特別成熟新鮮的板栗,這樣好去皮去殼。
2,板栗沒有成熟,板栗殼不亮,微黃的也不要買,這種最難剝的,而且肉質不甜。
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