您現在的位置是:首頁 > 飲食
教你在家做酸菜魚,酸菜開胃,魚肉嫩滑,跟飯店做的一樣好吃
酸菜脆肉皖魚怎麼做好吃
酸菜魚是現在很多人都很喜歡的菜餚之一,也是很多飯店的必點菜餚,肉質細嫩,湯酸香鮮美,微辣不膩,魚片細嫩爽滑,也是四川民間的家常菜餚。
關於它的起源,有很多種說法,但隨著不斷的改良和創新,讓它的口味更加的好,在營養方面也不容小覷,魚類作為主要食材,含有大量的優質蛋白和不飽和脂肪酸,人體的消化和吸收率都很高,多吃魚可以健康長壽,而裡面搭配著酸菜一起,還可以開胃解膩,沒食慾的朋友可以試試,讓你比平時多吃兩碗飯。
教你在家做酸菜魚,酸菜開胃,魚肉嫩滑,跟飯店做的一樣好吃,下面具體的做法分享給大家,喜歡的朋友不妨試試。
酸菜魚
配料:
草魚700克、酸菜100克、野山椒20克、雞蛋清1個、薑片10克、蒜片20克、花椒10克、幹辣椒10克、澱粉5克、料酒10克、鹽3克、白糖5克、雞精少許、胡椒粉少許
烹飪步驟:
1。魚收拾乾淨,片成魚片,剁成魚排(我請賣魚的幫我殺好剖開)。
2。將魚片,魚排與魚頭分別用料酒,澱粉,雞蛋清,2克鹽抓勻,醃製15分鐘。
3。將酸菜中的水分用手擠幹,切成絲,野山椒剁碎,姜和蒜切片,幹辣椒切段,花椒準備好備用。
4。鍋中倒入較多的油燒至七成熱,放入花椒和幹辣椒煸香。
5。待香味出來後,放入蒜片,薑片,野山椒和切好的酸菜一起翻炒。
6。加入適量的開水或清湯,水的量要沒過所有魚片,然後燒開。
7。將魚頭和魚排放入鍋內,大火煮十分鐘,待鮮味熬出來後。
8。將醃好的魚片逐片放入湯中,用筷子撥散。
9。等魚片煮變色,用鹽,白糖,雞精,胡椒粉調味。
10。然後用碗盛出。
11。燒少許熱油澆在魚片上即可。
12。美味的酸菜魚就做好了。
大家喜歡這個食譜嗎?歡迎點贊、評論
轉發關注香哈菜譜,學更多美食做法
推薦文章
- 廈門這條親海木棧道開放!春節廈門還有這麼多好去處,快收藏→→
惠和影雕“鼠你有福”惠和影雕“鼠你有福”元宵專場時間:2月8日-9日地點:惠和石文化園紅夷火炮清兵演練時間:1月25日-31日地點:胡裡山炮臺“山境中國年”新春遊園會時間:春節期間地點:大帽山境金鼠田園老院子企鵝陪你過大年時間:1月25日-...
- 結婚四年,妻子拋棄丈夫和孩子回孃家,妻子:一個月只給我400塊
小盧無奈找來了記者,小盧便帶著記者去了小肖的孃家,在這裡看到了小肖的母親,也就是小盧的丈母孃,丈母孃表示讓小盧直接走,她的女兒是怎麼都不會回去的,看到丈母孃的態度,相信這件事並沒有想象中簡單,可問題是要解決的,記者對小肖的母親進行了安撫,之...
- 為什麼不要惹孕婦生氣?這些後果,準爸爸後悔都來不及
很多準媽媽在懷孕的時候,都會期盼自己生一個健康的寶寶,所以每天不管是飲食還是心情都格外注意,有一些人說,想要看自己嫁的是不是一個正確的人,懷孕以後就能看出來了,這句話說的很對,有的男人在老婆懷孕的時候,各種精心照顧,不讓老婆做一點家務,但有...