作為準父母，還不會判斷孩子是否有沒有便秘？是時候瞭解一下了！

便秘是嬰兒常見的問題，飲食或配方奶的改變，疾病或脫水都會導致寶寶的便秘。作為父母，很有必要了解如何判斷寶寶是否有便秘以及如何去應對嬰兒便秘，畢竟孩子的健康掌握在您的手裡！

我怎麼知道我的寶寶是否便秘呢？

當寶寶排便困難時，便秘便發生了，便秘的跡象包括：

1。 排便頻率比平常少，尤其是如果您的寶寶連續三天或三天以上都沒有排便，並且明顯感到不適。

2。 糞便乾燥，即使排便頻率正常也要注意這一情況。

3。 拉了10分鐘後仍拉不出屎。

4。 比平時更焦慮或隨地吐痰。

您的寶寶正常嗎？

如果您擔心寶寶可能會便秘，請先觀察一下她的正常狀況。她排便的頻率取決於一些因素，例如飲食，活動程度以及消化食物的速度。每次餵奶後，她可能會大便，或者一天之內，或者更長時間。

純母乳餵養的嬰兒很少便秘。母乳自然平衡脂肪和蛋白質，因此即使寶寶連續幾天沒有排便，寶寶的大便基本也是正常的。

如果您的寶寶喝配方奶或吃固體食物，她可能每天至少會大便一次。

為什麼我的寶寶會便秘？

便秘的可能原因包括：

1。 固體食物；您的寶寶在吃更多固體食物時可能會出現輕度便秘，尤其是纖維含量低的嬰兒。（如果是纖維含量低所導致的便秘，那麼燕麥片對孩子來說是個不錯的選擇）

2。 配方奶粉；配方奶粉中的蛋白質成分可能會導致某些嬰兒便秘。如果您擔心的話，請詢問您的嬰兒醫生有關更換奶粉所需要注意的事項。

3。 脫水；如果您的寶寶脫水了，她的消化系統將透過吸收更多她所吃或喝的液體以及腸道中的廢棄物來做出反應。結果就是拉出堅硬、乾燥的大便。

4。 斷奶；減少寶寶飲食中的母乳有時會導致脫水，從而導致便秘。

5。 疾病或醫療問題。雖然不常見，但便秘可能是由潛在的醫學狀況引起的，例如甲狀腺功能減退，肉毒桿菌中毒，以及某些食物過敏和代謝異常。如果似乎沒有辦法讓您的寶寶無法透過硬硬而痛苦的大便，請讓醫生排除這些情況。

我如何在家治療寶寶的便秘？

以下是一些家庭療法：

1。 幫助她做些運動。如果您的寶寶會爬行的話，鼓勵她多爬幾圈。

2。 按摩寶寶的肚子。

3。 如果您的寶寶足夠大，可以吃各種固體食物，請讓孩子少吃桃子香蕉等容易導致便秘的食物。嘗試吃一些高纖維的食物，例如豌豆、杏、梨、或穀物，以幫助減輕腸蠕動。

適合給寶寶喝果汁或水麼？

儘量不要給未滿12個月大的嬰兒喝任何果汁，

但是除了通常的餵養外，還可以新增一點西梅汁、蘋果汁、或梨汁來緩解便秘。這些水果含有山梨糖醇，山梨糖醇的作用類似於瀉藥。如果喝果汁，請確保是100%不含糖的水果。

什麼情況下應該去看醫生呢？

1。 寶寶的大便很硬。

2。 超過兩天沒有大便

3。 腹部腫脹

4。 大便裡有血

5。 當寶寶大便時大驚小怪

6。 基本治療沒有幫助，例如調整飲食

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