抱娃姿勢不當，竟然導致脊柱側彎，這個細節家長們要注意

在國內有近5。4%的兒童出現脊柱變形。這背後原因竟是家長在孩子脊椎發育的三個黃金階段沒有重視對孩子的脊椎保護，導致了脊椎或輕或重的變形。

當嬰兒脊椎受到損傷或變形時，會出現一些症狀表現，如肩膀和髖部都出現一側比另一側要高的不平現象，或者後背有一側隆起另外一側腰部由於彎曲有皺褶，以及兩側下肢不等長等症狀，當發現有以上症狀出現時應及時問醫聽診，在嬰兒脊椎較軟時透過方法及時矯正。

那麼作為家長，應如何把握這三個關鍵期呢

第一階段：孩子出生3個月內

當寶寶3個月大時，身體骨骼發育還不完善而且都很軟。這是嬰兒脊柱發育的第1個關鍵時期。一些錯誤的抱姿會傷害寶寶脊椎，如讓寶寶站著、坐著或豎抱等等，這個階段寶寶還只適合躺著，即便是抱也要橫抱，並小心地使用手臂保護嬰兒的頸部、背部和腰部。

第二個階段：孩子出生後的第六個月

寶寶6個月時脊椎已經發育很好了，這個時期就迎來了脊椎發育的第2個關鍵期，雖說寶寶已經可以獨立的坐著了，但時間要有所控制，家長也要尊重孩子節奏，不要強行糾正坐姿，或讓寶寶坐太久，這都會導致胸椎後凸，嚴重的還可能導致駝背，一旦形成對孩子的形象會大打折扣。

第三個階段：孩子一歲左右

嬰兒在大約一歲時進入學走階段，這是兒童脊柱彎曲形成的第3個關鍵。這並不意味脊柱發育完全。脊柱形成應在六、七歲時。在這個階段不要強迫孩子學走路，更不要用學步車，這會導致孩子腿部畸形，如X形腿、O形腿等。

日常生活中存在一些難以察覺的行為，可能導致嬰兒脊柱側彎。請避免以下幾點：

1。 換尿不溼要用正確的姿勢。

拉拉褲/尿不溼：雙手撐開拉拉褲依次輕鬆套上寶寶小腿往上拉，沿大腿根部理順兩側防漏隔邊

貼上型尿不溼：①寶寶側躺，將尿褲攤開後片朝上。②手扶腰部轉向正躺。③把前片拉至腹部將粘於對正線上，左右對正後再向外拉平

2。 正確的選擇雲片枕頭，不宜過高

3。選擇軟度正確的床墊，寶寶的脊椎尚在發育中，需要較好支撐力的床墊

4。選擇學坐椅輔助寶寶學坐也是護脊關鍵

各位家長們學會了嗎，快轉發給身邊需要的寶爸寶媽們。

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