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這道懶人番茄濃湯麵,每天吃都吃不夠!
怎麼做番茄濃湯麵
番茄濃湯麵你們安排了嗎?好好吃啊啊啊…你們有沒有從小吃到大還不膩的麵條?這款番茄濃湯麵是我媽的拿手面,我從小愛到大的面,酸爽開胃,經常吃完一碗還想再吃一碗。
By 樂滋滋的辣椒很經常撩妹
用料
麵條 300克
西紅柿 2個
雞蛋 2個
生抽 2勺
蠔油 1勺
蕃茄醬 1勺
白糖 半勺
白胡椒 半勺
做法步驟
1、鍋內熱油,放入雞蛋煎至兩面金黃撈出,鍋留底油,加洋蔥爆香,加入番茄炒出汁,加入2碗清水。
2、加兩勺生抽
3、加一勺蠔油
4、加一勺番茄醬
5、加半勺白糖
6、加少許白胡椒
7、下入麵條
8、加入荷包蛋,麵條煮熟撈出即可
9、成品:方便快捷的濃湯番茄麵條就好了
麵條的營養功效
1。養胃,吃碗溫熱的麵條最有利於營養吸收;
2。增強免疫力,口感筋道的麵條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份;
3。改善貧血,促進人體氣血執行;
4。易於消化吸收,經過煮沸的麵條最為潔淨,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此麵條成為中國最常見的食品之一。
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