吃膩了蘋果和梨！不妨嚐嚐這4種“應季水果”，新鮮好吃不踩雷

夏天，是一個豐收的季節，有非常多的水果陸續上市。因此，在這季節，不要只知道吃蘋果和梨了，這4種應季水果，建議可以多吃，不僅新鮮還便宜，關鍵是營養豐富，很適合消暑解渴。

新鮮蓮子

說起蓮子，相信大家並不陌生，是我們家裡常見的煲湯食材。蓮子的營養價值很高，李時珍曾在《本草綱目》中寫道：“蓮之味甘，氣溫而性澀，清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。

而這個季節正是新鮮蓮子採摘的時候，新鮮的蓮子可以當成水果直接食用。吃起來非常的鮮嫩，香香甜甜的，非常可口。而且新鮮的蓮子，不僅可以生吃，也可以

熟吃，留皮吃，煲湯，泡茶等等，都是可以的。

新鮮蓮蓬3斤

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攀枝花凱特芒果

四川省攀枝花市，是我國全國“緯度最北、海拔最高、成熟最晚、品質最優”的芒果主產區，全市芒果種植面積103。6萬畝，產量54。5萬噸，攀枝花芒果也被譽為“最好吃的芒果”。

攀枝花芒果，最出名的還是凱特芒果，它的個頭超級大，有一個小孩子的臉大。別看凱特芒果是個巨無霸，但是他有著薄薄的青衣和無比柔嫩的內心，果肉細膩肥美，在口中慢慢咀嚼，沒有任何的根絲，讓人恨不能一口一個。

不僅如此，凱特芒還是芒果界的“薄核達人”，果肉厚核薄，可食用度高達85%。一口咬下去，果汁迸出，汁水四溢，金黃色果肉，細膩滑嫩，香軟順爽。

四川攀枝花凱特芒果10斤

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突尼西亞軟籽石榴

說起石榴，相信很多人對它是又愛又恨！喜歡石榴的香甜爆汁，卻苦惱於它的硬籽難嚥，多

了一份

對它的貪戀，卻也少了一份酣暢淋漓！直到遇到這款

四川會理

突尼西亞軟籽石榴，就愛得一發不可收拾。

它最大的特別，就是不用吐籽，太適合懶人啦！它的肉汁率高達到92。6%。含糖量高達15。8%！用來製作飲品也是再好不過的原材料了，原汁原味，甜度十足，健康又營養呢

突尼西亞軟籽石榴5斤

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姑娘果

七八月份，是東北姑娘果成熟的時間，枯葉似的薄衫包裹著琥珀般的果實，別看它身材嬌小玲瓏，所含有的營養可絲毫不遜色！

姑娘果中含有豐富的維生素C和維生素B族，維生素C可以增加免疫力。

而且姑娘果

，味甜，多汁，爽口。很受年輕女孩和小孩子的喜歡．夏秋是它的盛產季節。食用價值比較高，除了可以直接生食外，也可以做罐頭，蜜餞，國外常用來製作沙拉醬汁

東北姑娘果3斤

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