寶寶“趴睡”是因為積食？父母注意了，趴睡的原因和好處要知道

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帶孩子的時候，很多媽媽會發現，孩子特別喜歡趴著睡，一開始明明是仰臥睡覺的，沒過多久就變成了趴著睡覺，很多寶媽就擔心到底可不可以讓寶寶趴著睡覺呢？

最近收到一位新生寶媽的私信，寶寶出生以後，家裡請了一個月嫂，最近，月嫂告訴寶媽每天讓寶寶趴一會兒，說是可以幫助寶寶緩解腹脹不適，但是看著剛出生沒幾天的寶寶因“趴”憋紅小臉，想到網上經常會有“趴睡窒息”的事件發生，寶媽的丈夫覺得這是在虐待孩子，一氣之下就把月嫂辭退了。

看到出生沒多久的寶寶“趴”得很辛苦的模樣，寶媽也很是疑惑，到底寶寶可不可以趴著睡，有沒有月齡限制呢？今天，就來說說關於寶寶“趴睡”的秘密。

那麼寶寶喜歡趴著睡是因為積食嗎？

上文中月嫂讓寶媽每天給寶寶趴著，可以幫助寶寶緩解腹部不適的說法其實是有道理的，因為對於嬰幼兒來說，寶寶積食的時候確實可以透過趴睡來緩解不適，但是這並不代表所有的趴睡都是積食引起的。也有可能是因為寶寶的飲食不合理，或者父母護理不當等原因。他們兩者的關係並不是絕對的。

寶寶為什麼會喜歡“趴睡”？

胎兒時期的時候，寶寶就經常在媽媽的肚子裡保持著“趴睡”的姿勢，特別是到了孕晚期，因為子宮內的空間限制，寶寶們經常呈現一種“腹部朝內，背部朝外”的蜷曲姿勢，這種姿勢會讓寶寶很有安全感。受到這個影響，寶寶出生以後也會很喜歡這個姿勢，這會讓他們很有安全感。

寶寶“趴睡”有什麼好處？

1、提高睡眠質量

國外曾經對80名健康的嬰兒進行睡眠姿勢的研究，讓其中40名嬰兒經常趴睡，其餘的仰睡。研究結果發現，經常趴睡的嬰兒，不僅睡眠時間長，而且睡眠質量也比較高，中間醒過來的次數也相對比較少。

2、

提高呼吸功率

根據人體解剖學，嬰兒俯臥的時候受擠壓的程度是最輕的。而嬰兒在趴著睡的時候，其呼吸效率相對較高，身體的血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比，增加了5%~10%。

3、可以預防嘔吐

對於新增輔食之前的寶寶來說，吐奶、漾奶都是經常發生的，如果寶寶是仰臥的話，吐出來的奶很可能會被吸入氣管，有很大的窒息風險，而趴睡就不會有這個擔憂。

寶寶趴睡的注意事項：

1、雖然寶寶“趴睡”有很多的好處，但是並不是所有的寶寶都適合“趴睡”的，像某些患有疾的寶寶就不適合“趴睡”，特別是心肺功能不全、患有先天性心臟病的寶寶，即使到了能夠熟練翻身的時候，家長也不要讓他們趴著睡覺。

2、因個人體質，寶寶“趴睡”的月齡不同，有的寶寶五六個月時就會開始趴睡，而有的寶寶則是到了十個月後才喜歡趴睡。這時候寶寶已經有了自己翻身的能力，可以自我保護，即使不小心捂住了口鼻，也能自己出來。

3、最重要的一點：很多家長看到寶寶“趴睡”有很多好處，於是就特意讓寶寶鍛鍊“趴睡”，這種做法是不太建議的，因為太小的寶寶還沒有自我保護的能力，一旦父母稍有疏忽，就會讓孩子出現趴臥窒息的風險。

雖然寶寶“趴睡”有很多的好處，但是家長也要注意，對於還不會翻身的小寶寶來說，這件事情的危險性還是非常大的，家長在照顧寶寶的時候還是要謹慎一點，不要讓寶寶單獨趴著睡覺。

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