蜂膠怎麼服用？黑蜂膠怎麼吃？

蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹幹上採集的樹脂，混入其上顎腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物，也是市場上的一種常見蜂產品，但是大家對於蜂膠的瞭解可能並不多，蜂膠應該怎麼服用呢？

關於蜂膠的服用，首先有一點必須要知道，就是天然蜂膠是不能直接食用的，天然蜂膠中往往含有一些重金屬元素，食用後對於身體會造成傷害，所以市場上銷售的蜂膠都是經過提純後的蜂膠，有很多種類，比較常見的有蜂膠膠囊、蜂膠液、蜂膠片等，當然也存在一些提純過的蜂膠塊。

以蜂膠膠囊為例，服用方法非常簡單，一般用溫水沖服即可，每個商家的使用量有所區別，像膠囊一般每日3次，每次2粒，而蜂膠液可以塗抹在面上食用，食用量和次數按照包裝上的服用方法服用即可。不過有些人喜歡喝酒，一般會選擇購買提純過的蜂膠塊泡酒飲用，效果也不錯。

蜂膠泡酒就比較複雜一點，先將蜂膠塊放入冰箱冷凍室進行冷凍，然後用小錘將冷凍後的蜂膠塊砸碎，把準備好的酒精分成兩部分，將蜂膠粉末放入其中一部分浸泡，3天左右，再靜置一天，接著將蜂膠殘渣過濾出來，得到蜂膠液，同樣的步驟將蜂膠殘渣再放入另一部分酒精中，將兩次得到的蜂膠液混合加入適量白酒，蜂膠泡酒就可以飲用了，不過切記不可過量飲酒哦！