不管什麼時候，我都只喝這一款茶葉，這種想法正確嗎？

大家都知道中國有這樣一句俗語，柴米油鹽醬醋茶，雖然說茶葉是排在最後面的，但是它在我們生活中也扮演了重要的角色，很多人在生活中或多或少都會接觸到茶葉，就算有的人不喝茶但是他對於茶葉也不會非常的陌生。所以說對於茶葉，我們可以瞭解一些關於它的知識，有的朋友在喝茶這一塊有一種不好的見解，就是如果我喜歡一款茶葉的話，那麼不管什麼時候，我都只喝這一款茶葉，這種想法大家覺得正確嗎？其實對於葉掌櫃來說，這種見解是錯誤的，因為大家都知道，我們喝茶不僅僅是為了解渴，而是為了養生，茶葉對於我們的身體是有很多益處的，所以我們在什麼時候應該喝什麼茶，這些都是很講究的，今天葉掌櫃就來和大家分享一下對於不同時候應該喝什麼茶葉。

首先我們來說一天中的早中晚我們應該喝什麼茶葉，早上我們應該喝六大茶類中的紅茶，這時候很多朋友可能就會問了，一定要喝紅茶嗎？難道我喝其他茶葉會對我的身體有害嗎？其實不能夠這樣說，只能說我們如果在早上喝紅茶的話，對於我們的身體是有更大的益處的。因為我們在睡了一夜之後，身體的各項機能剛剛開始運轉，這時候我們的身體處於相對靜止的狀態，如果說我們這時候喝上一杯紅茶的話，能夠讓我們身體中的血液加速迴圈，不光是這樣，同時還能夠去除我們身體中的寒氣，讓我們的大腦供血充足，從而讓我們早上顯得更有精神，但是大家切記不能夠空腹喝茶。

午後我們適宜喝青茶或者綠茶，大家都知道，中午溫度可以來說是一天中最高的，這時候我們的肝火比較旺盛，如果這時候喝青茶或者綠茶，能夠讓我們起到清熱解毒的作用。晚上我們就適宜喝黑茶了，我們在吃過晚飯之後，身體中肯定會堆積一些食物，之所以晚上喝黑茶，因為黑茶能夠起到助消化的作用，不光是如此，而且飲用黑茶還能夠起到暖胃的作用。

那麼春夏秋冬我們適合喝什麼茶呢？很多朋友在一年四季都選擇喝同一款茶葉，這樣並不能很好地起到養生的作用，我們在春天的時候可以選擇去喝花茶或者是綠茶，這樣能夠緩解我們的春困，在炎熱的夏天我們也可以選擇去喝綠茶，因為大家都知道，綠茶能夠起到清熱解毒的作用，在夏天喝綠茶效果是非常明顯的，而且還能夠降低血脂。秋天適合喝青茶，在寒冷的冬天我們就適合飲用黑茶了。但是大家要記住，不管是什麼茶葉，我們睡前都不能飲用，這樣可能會影響我們的睡眠質量。

說到這裡，大家對於不同時候喝什麼茶都有所瞭解了吧？