《乘風破浪的姐姐》主題曲，為啥這麼洗腦

耳蟲現象怎麼解決

本文授權轉自：網易公開課

這個夏天，最具話題性的綜藝，《乘風破浪的姐姐》絕對榜上有名。

從外貌、身材，到舞姿、颱風，姐姐們乘風破浪，霸佔熱搜。

節目的主題曲《無價之姐》，也不甘示弱，成為了新一代“洗腦神曲”。

《無價之姐》，再來“億”遍

6月18日，《無價之姐》全網上線。

這支朗朗上口、節奏感強的歌曲一經發布，立刻熱度爆表。

微博資料顯示，《無價之姐》上線當天就佔據了全站日榜最高第1名。

網友們紛紛驚呼：“乘風破浪的姐姐主題曲實在是太上頭了！”

李宇春工作室也評價《無價之姐》的旋律“洗腦”

讓這首歌刷屏的，不止姐姐們動感十足的舞步，還有魔性的旋律和洗腦的歌詞：

“看我弄潮搏浪/多認真的亮相/努力跳/搖咿搖咿搖咿搖咿搖咿搖……”

“搖咿搖咿搖咿搖”，彷彿聽一次，就刻在了腦海裡。

儘管網友對這首歌曲褒貶不一，不過在“洗腦”“上頭”這一點上，基本達成了共識。

兩極分化的評價裡，“洗腦”是大家的共識

彷彿就在這兩年，一首接一首的“洗腦神曲”如雨後春筍般出現：

從登上春晚舞臺的“左邊跟我一起畫個龍，右邊畫一道彩虹”，到統治了廣場舞界的“你是我天邊最美的雲彩/讓我用心把你留下來”。

每一首“神曲”雖然曲風不同、歌詞各異，但有一個共同點：一旦進入耳朵，就讓你忘不掉，即便停止播放，依舊會在腦內反覆迴圈。

僅僅看到歌詞、接觸到特定的環境/人，就會被幾句魔性旋律洗腦。

看到“你是我的小呀小蘋果”，對應的旋律就會開始在腦內盤旋；走進春節期間的超市，就會不自覺地唱起“恭喜恭喜恭喜你”……

是不是隻看歌詞，腦子裡已經有旋律了/《小蘋果》MV

甚至不需要任何“引誘”，某段旋律就會突然出現在腦海裡，無論如何努力，都揮之不去。

這到底是怎麼回事？

洗腦神曲，沒那麼簡單

“怎麼辦，我出不去了”，這種被一段旋律“洗腦”的現象，被稱為“耳蟲”。

研究發現，近99%的人曾經歷過“耳蟲”現象，91%的人每星期都會經歷一次。

有時候，關於耳蟲的經歷是良性或者愉快的，走在路上無聊的時候，腦海中自帶背景音樂倒也不錯。

但有時，腦海中“根本停不下來的”音樂的確讓人心煩意亂，甚至情緒崩潰。

關於耳蟲是如何出現、如何被“聽”到的，還存在諸多未解之謎。

一般認為，耳蟲似乎是音樂屬性、個體特徵與環境/情境屬性之間的相互作用。

什麼樣的音樂更容易洗腦呢？

美國心理學協會期刊的一項研究指出：

被稱為“耳蟲”的歌曲通常速度更快，旋律相對普通，容易記住。但有一些特定的音程，比如跳躍或重複，這使它們有別於一般的流行歌曲。

節奏快，旋律通俗又有些特別/《野狼disco》MV

有研究人員，在對50多首流行歌曲進行分析後，發現構成“耳蟲”歌曲的曲調往往音符節拍較長、音程較小。

而符合這兩個特點的樂曲難度低、唱起來更容易。

換句話說，簡單上口、節奏感強的歌曲更容易被記住和傳唱。

仔細想想，《傷不起》《最炫民族風》《無價之姐》的確都符合這一特徵：節奏感強，歌詞通俗，並不難唱，但又足夠特別。

不僅中文神曲如此，有科研機構對當年紅極一時的《江南style》進行了研究，發現它以3。6秒為一個週期，將五個音節重複4次，而整首歌中五個音節的核心節奏重複了100次以上。

《江南style》魔性的旋律和“騎馬舞”，一度紅遍全網

除了節拍高頻重複，《江南style》還將節拍與人體生理規律相契合：

它的節拍和人在慢跑半小時後的心率幾乎同步，這也正是感覺最為興奮的瞬間，讓歌曲聽來格外“上頭”。

這種“上頭”和“洗腦”，還經常與好惡無關。

2011年的一項研究發現，聽眾甚至不需要喜歡這首歌，就能學會旋律，甚至被洗腦。

透過使用核磁共振成像技術，來檢測聽到各類歌曲時受試者的大腦反應，研究人員發現：

當一首歌曲對聽眾來說是“熟悉”的，大腦活動會增加，併產生多巴胺；當一首歌不熟悉的時候，這些效果就不會出現。

聽眾是否喜歡這首歌，似乎沒有什麼影響：甚至在那些聲稱“非常不喜歡”熟悉歌曲的參與者中，也觀察到了大腦活動和多巴胺產生的增加。

這也就是為什麼，你根本不喜歡這些歌曲，卻依舊會被它洗腦：在超市、廣場舞、短影片等等的影響下，你已經對它們足夠熟悉了。

“足夠熟悉，就能洗腦”的特點，也讓許多音樂創作者嚐到了甜頭。

billboardthehot10榜單/《OldTownRoad》是去年在抖音國際版上爆紅的一首歌，蟬聯billboard榜單冠軍長達16周。

BillboardChina一篇分析《OldTownRoad》爆紅緣由的文章，得出了這樣的結論：

“2017年以來，抖音已經前所未有地改變了中國聽眾收聽音樂的習慣。流行音樂產業也開始更注重透過單個音樂動機的重複來抓住聽眾的注意力。”

“音樂動機”，是樂段內部可劃分的最小組成單位，是音樂主題的代表。

近年來國內的神曲，《學貓叫》《野狼disco》《你笑起來真好看》……許多都是憑藉簡單旋律的大量重複，讓主要旋律在聽眾這兒混了“耳熟”。

而這些歌曲最後現象級的流傳度，也證明了這一創作技法對於打造洗腦神曲非常受用。

心理學家表示，透過簡單的重複節奏來刺激身體反應和自律神經系統，能夠激發出人們擺脫心理壓抑和格式化生活的本能。

從這個角度來說，“神曲”頻出，或許也是因為人們迫切需要解壓的表現。

為何出現，如何結束

關於“耳蟲”這一現象，人們最苦惱的莫過於：

它是怎麼來的，又是怎麼消失的。

記憶方面的專家Williamson博士透過一系列研究，確定了一系列“耳蟲”的觸發因素。

首先，是“音樂曝光”，也就是說你最近聽過這首洗腦的音樂。如果反覆單曲迴圈一首歌，你更有可能被它“纏上”。

除了音樂，我們當前環境中的某些東西可能會觸發對歌曲的記憶，比如人物、場景、影象、文字等等。

比如說，僅僅看到“傷不起”這三個字，有不少人心裡就開始播放“傷不起真的傷不起”；在路上看到鳳凰傳奇的海報，“我在仰望/月亮之上”的旋律，就會霸佔你的大腦。

這種觸發有時甚至是無意識的，比如你覺得自己莫名其妙就被《江南style》洗腦了，實際上，你可能剛剛無意中瞥到過一個小男孩在小區樓下跳騎馬舞。

此外，大腦處於焦慮或無聊狀態時，耳蟲也更容易出現。

在調查中，一位女性的經歷尤其有代表性：在她16歲參加一場重要的考試時，一首歌第一次出現在她腦海中，開始單曲迴圈。

“現在，我生活中每一個有壓力的時刻，都能聽到這首歌，結婚、分娩……所有的一切。”

因為任何重複的事情都可能吸引我們的注意力，讓我們不會去注意其他不愉快的事情。

這或許就是為什麼，考試的時候越緊張，你想到的歌就越多，尤其是什麼都不會，只能發呆的時候……

幾乎隨時隨地都可能出現的“耳蟲”，到底要如何擺脫呢？

研究者給出了五條建議：

聽完或者唱完整首歌。

在腦內迴圈的往往是歌曲的某個片段，有可能是這段旋律特別魔性，或者是你想不起下面如何唱了，這時候，聽完或唱完整首歌，通常可以打破這個死迴圈。

用另一首歌替代它。

在腦海裡想另一段你喜歡的旋律，或者去聽一首其他的歌，把“耳蟲”從腦海裡趕出去。

不過要注意，不要用容易洗腦的歌曲替代另一首，如果用《野狼disco》來替代《愛情買賣》，恐怕結局會是：繼續被洗腦。

乾脆忽略它。

試著不去想它，讓它自然消失。

嚼口香糖。

《實驗心理學雜誌》先前的一項研究發現，當人們聽完一首朗朗上口的曲子後嚼口香糖時，他們不太容易受到耳蟲的困擾。

做一些吸引人、需要專注的事情。

比如開啟你的手機，認真閱讀居里的文章，並且點一個“在看”。

參考文獻：

口水歌火熱的背後思考，值得文案人深思http：//www。woshipm。com/copy/3054387。html/comment-page-1

LilNasX——《OldTownRoad》在美國，抖音神曲又一次改變了遊戲規則

http：//www。billboardchina。cn/features/detail_2012。html

為什麼“神曲”能洗腦？

NicolasFarrugia，KellyJakubowski，RhodriCusack，LaurenStewart。Tunesstuckinyourbrain：Thefrequencyandaffectiveevaluationofinvoluntarymusicalimagerycorrelatewithcorticalstructure。ConsciousnessandCognition，2015，35。

邵嶺。《江南Style》何以爆紅。文匯報，2012-10-09。

Can‘tgetitoutofmyhead，TheGuardian，https：//www。theguardian。com/music/2006/jun/22/popandrock