寫作卡住時，你可以試試這樣做

發現之路停不下來怎麼辦

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編者按

當你在寫作開始時遇到了麻煩，

或者寫到中途卡住時，

你可以嘗試使用以下六種技巧。

它們或許可以幫助你激發創意，

找到繼續寫下去的靈感。

並且，你還可以將這些運用於

生活中其他更普遍的情況。

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或許你對這些技巧已經很熟悉，

現在讓我們重溫一下。

1.自由寫作

自由寫作，通常也叫自動寫作。不過“自由寫作”與“自動寫作”兩者稍有不同。自由寫作是這樣一種過程，你集中於某種特定主題，寫下你能想到的任何事情，中間絕對不要停筆。你不必擔心標點和語法，只要保持寫作。即便你想不出任何東西，也不要停下手中的筆。哪怕只寫下“我想不出來任何東西去寫”，或者是你腦子裡跳出的任何短語。

我們的目標是把文字打在頁面上或者寫在紙上，透過不理睬寫作規則的方法，你就能鎖定在主題本身上。這樣可以攔阻並捕捉到那些想象、隱喻和記憶。

我將建議透過自由寫作來生成你的素材，一些自由寫作是有時限的，它施加了一種緊迫感，從而幫你繞過我們之前所講的批評家，把你從完美主義傾向中分離出來。如果這種途徑對你來說是有用的，那就安排時間自由寫作。但是對於一些人來說，嘀嗒的時鐘增加了額外的沉重負擔。因此，可以根據自己的習慣去選擇。

2.頭腦風暴

頭腦風暴是一種類似於自由寫作但結構性更弱的技巧。你能寫多少就寫多少，不管那些語法和標點規則，甚至都不需要把內容集中在標題上。相反，你要寫下腦海中浮現的任何東西。

如果你為一個特定的專案透過頭腦風暴激發了點子，你就會被吸引，但是也不要放棄任何看似無關的想法。你正在試圖繞過你的“批評家”並深入潛意識當中，允許那部分的頭腦去召喚那些你的意識可能丟棄的想象和連線。

3.自動寫作

自動寫作，雖然它和自由寫作很像，但是在自動寫作中你必須遵循最基本的標點、語法和句式結構規則。實際上，你最初的草稿也可以是你最後的草稿。

它也被稱為昏睡寫作，該方法利用的是潛意識，不理睬內心的批評家，允許你突發奇想，扭曲你的想象、比喻和語言。作者會陷入某種程度的催眠狀態，跟隨潛意識的指引，在思想和想象之間自由聯想。

我認同（不完全性）杜魯門·卡波特的名言：“那不是寫作，那是在打字。”不過自動寫作的確能帶來很多樂趣，而且的確是一種非常好的激發創意的方法，甚至能促生整個早期的草稿，尤其是對那些在行動之前比較傾向於完美主義的寫作者。

自動寫作可以產生很多美妙的抒情段落，也可以激發語言和思想的大膽跳躍。如果它適合你，不妨用一用，只要你願意隨後修改。

4.列表

它甚至為你寫好了一本藉口筆記。但如果你真心想寫的話，那就寫下你自己，就像你小學時模仿媽媽的筆跡那樣。

不瞞你說，我是一個列表狂人。並且，我也將要求你做很多列表。這是一種非常容易獲取創意的方法，不需要把你的筆或者滑鼠從頁面的左端移到右端。我在提示中所建議的列表不需要劃分層次，甚至不一定是一條直線。甚至都不需要列出來。

它們可以以任何一種你想要的方式出現。但直線對我來說比較合適，我可以很容易地看到模板和連結。但是如果你傾向於更多地依靠你的左腦——理性和邏輯的一邊——你或許想避免列表。它們可能只會強化你的線性思維傾向，而你想要嘗試的是聚合思維。所以，你可以列成你想要的樣子。

5.聚合

通常也被稱為羅網或者羅網寫作。聚合是一種創意產生的源頭，它透過瓦解線性思維進入右腦。你繪製的是圈子，而不是邏輯、因果、上下關係的線條。創意匯入你的大腦，你要用一個單詞或者一句話把它寫下來，然後把它們圈起來，並且透過關鍵詞將其輻射開來。

隨著自由寫作和頭腦風暴的進行，你不用壓抑自己了。寫下湧入你腦海中的任何東西。聚合特別適合激發想象。在你把它們寫下來或者圈起來的時候，它們看起來可能毫無關聯，但是請相信這個過程以及你的潛意識。

如果影象在你腦海中是鮮明的，並且嚷嚷著要你去聚合，一些關鍵詞（有時也稱做核心詞）之間就會產生關聯，過後你就會有時間來探索它們之間的聯絡。

6。封閉寫作

這個方法是巴里·蘭發明的，他在《寫作是一條自我發現之路》一書當中使用到這種方法。在封閉寫作中，你把文字和圖片混合起來，畫下一些和主題相關的圖畫，在任何想要它出現的頁面寫下文字。

這就像聚合一樣，它突破了你的左腦對於秩序和控制的需要，允許你的右腦活動起來。就像你根本不需要審查你的語言和你的圖畫一樣，畫下進入你腦海中的任何東西，它就像塗鴉，不需要思考很多。

寫下湧入你腦海中的任何文字，把它們寫在圖片旁邊，甚至插入圖片當中。巴里·蘭的封閉寫作基於的是他的封閉繪畫，這是一種簡單、原始又非常有力量的方法。作為一名老師，他注意到孩子們把繪圖和寫作混在一起是比較容易的，他的方法試圖找回我們在孩童時擁有的創造力。

如果這些技巧無法幫助你突破困境，那麼從你的書桌前離開一會，做一些不需要太多思考的事情，比如洗碗或是散步，以及你喜歡的其他比較放鬆的事兒。

你有沒有注意到，那些最好的創意往往都是出現在你淋浴的時候，或者是在你整理書籍的時候。所以，當你卡住的時候，上面的技巧對你也沒有很大的用處的話，那就去做一些對你有效的事情吧。

每一次寫作，都能令我們變得更好

END

本期編輯 | 溫不叔