媽媽常做的6道菜，營養豐富，讓人讚不絕口

煮物-海鮮炒拉麵：海鮮炒麵是一種食物，製作原料有手拉麵條、鮮牡蠣、鮮蝦等。可益腸胃、化痰理氣；青椒性熱味辛，能溫中散寒、開胃消食，調味料選擇蒜蓉豆豉醬／蠔油各一大匙。再分享一句話，享受美食才能熱愛生活，所以這道佳餚，你願意分享給自己的朋友嗎？

鐵板鯰魚。： 人們比較喜歡吃鯰魚，鯰魚的口感深受人們的喜愛。如果您的家裡有孩子，可以點點關注，畢竟食物是用來分享的，所以你喜歡這道菜嗎？

蝦爆鱔背：把鱔背逐條下入七成熱油鍋，炸至結殼撈起，油溫升至八成熱時，下鍋復炸至金黃色裝盤。湯汁澆在鱔背上，放上劃熟的蝦仁即成。假如您的身邊有愛吃美食的，可以點點關注，畢竟食物是用來分享的，那麼希望大家能喜歡美食！

日本土豆可樂骨：日本土豆可樂骨是在烤箱裡面完成的一道菜，做法非常簡單，味道十分好吃。再分享一句話，熱愛美食的人更懂得享受生活，對於這道美食，你想與家人一起分享嗎？

酸菜魚：酸菜魚也稱為酸湯魚，是一道源自重慶的經典菜品，以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。流行於上世紀年代，是重慶江湖菜的開路先鋒之一。再分享一句話，享受美食才能熱愛生活，對於這道佳餚你喜歡嗎，希望大家可以多多關注。

手撕雞是一道中國的地方傳統名菜，屬於川式冷盤。一般選用三黃雞為原料，其中，外皮金黃可謂手撕雞的賣點之一，在金黃的雞皮上，晶瑩而散發甘香，肉質細膩，油脂適中，鮮美含汁叨嘮了這麼長時間，其實就是同大家探討佳餚罷了，各位“吃客”們看完後想不想嚐嚐呢？