乳腺結節，可以吃“雞肉”嗎？醫生：呵護乳腺，“6黃”建議少吃

乳腺結節對於很多女性朋友來說都不陌生，經常在體檢、自我檢查或者是做彩超的時候可以發現乳腺結節，通俗的講，就是“乳房硬塊”。

如果發現了乳腺結節，首先要判斷乳腺結節是良性的還是惡性的，需要儘早去醫院做全面檢查。如果結節是惡性的，則需要儘快採取措施，若是良性，一般不需要過度治療，定期觀察就可以。

有人說乳腺結節患者是不能吃“雞肉”的，那麼，真相當真如此嗎？乳腺結節患者應該如何調養呢？下面不妨一同來了解一下。

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乳腺結節的症狀有哪些？

1.區域性腫脹

乳房結節屬於乳腺外科當中比較常見的一種疾病，可能是由於身體當中激素水平比較高引起的，在患了乳腺結節之後會伴隨乳房部位有腫脹的現象，用手去觸控的時候也會發現有硬塊。

2.乳頭溢液

乳腺結節不僅表現為乳房裡的腫塊，還會有乳頭溢液的現象，這種溢液是自發性的，顏色可表現為棕色或草黃色。溢液的現象通常不多，很多患者在洗澡的時候可以發現。

3.乳房腫塊

乳腺結節自己輕輕觸控乳房會有腫塊的情況，有的一側有有的兩側有，腫塊形狀可能是結節狀、斑片狀、合理裝等等，斑片狀比較常見，月經來之前腫塊會有增大的情況，月經結束後會相對變小。

4.全身症狀

除了上述的症狀外，還有個別的患者會出現口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身性的症狀。

5.月經失調

乳腺結節患者通常會伴有經期紊亂，月經量少，顏色淡的症狀，還可能會伴有痛經的症狀出現。

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乳腺結節患者可以吃“雞肉”嗎？

雞肉是白肉當中最典型的代表，跟其他的豬肉牛肉羊肉相比，它的營養價值最主要的是體現在蛋白質含量高，礦物質以及溶脂性的維生素非常的豐富。

另外，雞的另一種營養價值的突出特點是脂肪含量低，這種氨基酸化合物，是所有細胞的基本構建塊。透過飲食獲得足夠的蛋白質，是維持細胞健康和協助增長至關重要。

有些人認為患上了乳腺結節之後，不能吃雞肉的原因是因為大部分的及時透過技術催熟的，如果經常吃雞肉會造成激素攝入超標，使得乳腺結節變強容易加重。

但是實際上，雞肉本身並不會造成雌激素分泌，它是一種高蛋白的優質食物，營養豐富，對身體健康有諸多好處。

但前提是沒有餵過激素飼料的雞，倘若雞吃了過量的激素飼料，這些激素就會存在於雞肉中，即便成長後煮熟也依然會對人體造成影響。

所以，乳腺結節患者在吃雞肉時一定要注意分辨，不要食用“激素雞”。

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醫生：若想呵護乳腺，“6黃”建議少吃些

1.蜂王漿

對於有乳腺結節，還有子宮肌瘤的女性來說，通常都不能夠服用蜂王漿。這是因為蜂王漿中含有一定的激素成分，在服用以後可能會刺激乳腺結節和子宮肌瘤明顯長大，所以，不建議這些女生服用。

2.生薑

生薑是生活當中常見的調味品，做菜的時候可以適當的新增幫助肉食去腥，但是，生薑也是一種辛辣刺激的食物，有乳腺結節的女性，吃太多的生薑會刺激乳腺，更是會影響到結節的消散。所以，乳腺結節患者在平時要注意。

3.桂圓

桂圓，別名龍眼，桂圓當中含有豐富的植物激素、蛋白質和維生素，能補益氣血；但是，乳腺結節患者不建議多吃。因為它的含糖量高，吃多了會導致新陳代謝困難，造成乳房堵塞，不利於毒素排出和引流。

4.榴蓮

榴蓮是亞熱帶水果中的“王者”，很多人都喜歡榴蓮的味道，可是也有很多人不太喜歡吃榴蓮。

榴蓮可以協助溫宮身體排毒，對身體有好處。但是，建議患有乳腺結節的女性還是少吃榴蓮，榴蓮熱量非常高，吃太多不但會導致肥胖症，還會加劇病的發生。

5.黃豆芽

豆芽是很多人都喜歡吃的食物，但是豆芽中含有過量的黃嘌呤，不僅會影響乳腺的血液迴圈，還會刺激乳腺健康，導致乳腺疾病進一步加重！所以，乳腺結節患者平時要減少豆芽的攝入，維護乳腺健康。

6.啤酒

生活當中，很多女性也有喝酒的習慣，在平時經常喝啤酒，對於肝臟的損傷是比較大的，喝酒也會對乳腺造成不良的刺激，容易引發內分泌紊亂的症狀，造成結節生長速度過快。所以，乳腺結節患者要學會忌口。

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延伸：哪些食物可以幫助散結？

1.海帶

海帶具有化痰散結的作用，其中含有褐藻膠和硒元素，這兩種物質都能有效降低乳腺癌、腸癌、冠心病等疾病的發生機率。此外，海帶當中含有的碘元素能消除乳腺結節。

2.絲瓜

絲瓜有清熱解毒、化痰涼血、通經活絡的功效，所以，乳腺結節的患者可以適量食用絲瓜。絲瓜中還含有一種干擾素誘生劑，能夠在人體內催生干擾素，從而起到抗癌的作用。

3.紅薯

紅薯富含膳食纖維，可以緩解便秘、疏通腸道、減肥瘦身。患有乳腺結節的女朋友，不妨試一試適當的食用一些紅薯，有助於疏通乳腺，將毒素垃圾從體內排出，刺激血液在體內迴圈。

4.綠豆

綠豆具有清毒排解的作用，能夠排解體內燥熱補充水分；乳腺結節患者常吃綠豆能夠軟化結節，防止結節病變，保護女性乳房防止疼痛。綠豆可以幫助清涼解暑，在熱天吃綠豆可以讓心情舒爽，調節情緒。

5.無花果

無花果是不錯的一款通乳散結食物，無花果中含有的營養素比較多，還有較為豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，提高身體新陳代謝的水平，體內的廢棄物也能及時的排出，對於雌激素的穩定有幫助。

而且，無花果當中還含有一些蛇麻脂醇類的物質，這種物質可以預防惡性細胞的合成，預防乳腺惡變，對於結節也有一定的調理的作用。