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51歲阿姨面板白皙似少女，從未用過護膚品，只是因為愛做這幾件事

由文化有趣味發表于娛樂2022-12-29

面板泡腳腳桶我們按摩

簡介4、每天堅持泡腳註意啊，重在堅持，不是三天打魚兩天曬網，不是洗一下就好了，是泡，只有你長期堅持下去才會有效果，泡腳可以促進血液迴圈，驅寒，人的腳上是有很多血管穴位的，多泡泡肯定會有效果的尤其是女生

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愛美

是人的天性，許多人一上了年齡就有許多的面板問題，臉上皺紋也明顯變多了，這就讓很多人看起來很疲憊不堪，下面就由我給大家給大家說說我是如何做的吧。

當一個女人到了30歲，她的身體開始走下坡路，表現為面板上的長斑、面板暗黃、眼角的細紋等等。這些訊號會告訴你，拒絕接受長輩對人來說真的沒有好處。

對於這類問題大多數

針對的是年齡上了30歲的成熟女性

，她們在這時候就會有危機感，所以就會格外注意保養自己，比如去做

醫美，去健身房，每天養生，注重營養搭配等等，但是這些方法並不會減少歲月在你臉上留下的痕跡。

所以很多女孩在30歲之前就開始照顧自己了。泡腳、喝枸杞養生、水療按摩和護膚都是一樣的。但隨著年齡的增長，無論你使用多麼昂貴的護膚品。

但是大多數的人還是會

持續衰老

，臉上的皺紋並不會因此而減少，自己的面板年齡也並不會因此變得有活力，但是任然有少部分上了年齡的人面板依然透亮白皙，這就讓大多數人為之不解。

許多人對自己的面板認識都不夠清晰，覺得反正都這麼多皺紋了肯定用啥都不管用了，其實不然，越不好我們才要重視，不能放任不管。

每個人的面板狀況都是不一樣的

，大多數人到了一定年齡比如50歲，就開始蒼老了，但是也有人是二三十歲就已經不好了，面對臉部的膠原蛋白的流失，我們一定要想辦法，有的人會有眼尾紋，抬頭紋，各種各樣的斑點阿都會有，因為這些都是隨著年齡的增長正常的表現。

在一次同學聚會上看到一位面板白皙的阿姨，上前一問才得知，大姐已經51歲了，但是她的面板狀態以及體態都非常優雅端莊，經過詳談才得知大姐喜歡做這四件事！

如果你也

想像

這位阿姨一樣，那就趕緊行動起來吧！

、不吃含糖量高的食物

我們知道大多數女人對甜的東西都是格外的喜歡，比如小蛋糕，甜甜圈，巧克力，蛋撻，各種各樣的糖果，吃甜的可以讓我們的心情愉悅，但是甜的東西吃多了對我們的面板卻是不好的，他會讓我們的面板變得蠟黃，長痘痘，但是我們可以不吃人工做的甜品，我們可以從每天的蔬菜水果中攝取我們人體所需要的糖分。

許多愛豆也都是透過這個方法讓自己的面板保持白皙的，所謂的凍齡就是這個原理，完全不吃不可能，我們可以少吃，但不是絕對的一點都不吃！

、保持充足的水分【鎖水】

阿姨說他也是問自己的一個好朋友，他是美妝博主，讓自己每天注意自己面板的溼潤，比如使用保水保溼

地

面膜，不要清潔過度，要儘量溫和，用甘油也是可以的。

只要你覺得自己的面板是滋潤的就可以，也可以買一些維C有助於我們的身體的美白，也可以每天多喝水。

這些方法都需要長期的堅持才有效果，所以貴在堅持，沒有醜女人只有懶女人。

3、

保持抬頭挺胸

到了一定的年齡我們的鈣會有一定的缺失，很多人會有駝背的情況，這就讓人覺得很蒼老。

所以體態就很重要，我們不能彎腰駝背的走，這會讓人覺得沒有一點精神氣。

最好的方法就是讓自己動起來，每天保持直立站立，走路昂首挺胸，只有這樣我們才會有一個挺拔的姿態。

4、

每天堅持泡腳

注意啊，重在堅持，不是三天打魚兩天曬網，不是洗一下就好了，是泡，只有你長期堅持下去才會有效果，泡腳可以促進血液迴圈，驅寒，人的腳上是有很多血管穴位的，多泡泡肯定會有效果的尤其是女生。

這位阿姨說他用的是李佳琦推薦的夏新泡腳桶，使用浴盆泡腳的時候只需要一鍵按下，就可以開啟原來預設好的時間和溫度。這款足浴盆對足浴水深有嚴格要求，設定14-16釐米黃金泡腳點。據日本溫泉株式會社對人體導熱性和生理學研究，泡腳水位少於14釐米沒效果，高於16釐米容易造成缺氧，位於黃金泡腳點，促進血液迴圈，舒緩疲勞效果最佳。泡腳對身體也好，可以更好地促進體內血液迴圈。這樣身體好了心情也好了，真的太開心了。