5歲孩子內心藏著恐懼的“小怪獸”？如何引導膽小的娃？

5歲孩子內心藏著恐懼的“小怪獸”？如何引導膽小的娃？

導語：孩子受刺激後很膽小，做什麼都害怕，甚至不敢一個人在房間裡。如何合理地引導，並讓膽小的孩子改變呢？

膽小的鑫鑫

飯後散步回到家已經是八點多，5歲的鑫鑫不想那麼早睡覺，還想再玩一會兒玩具。於是他央求著媽媽陪他到房間裡玩，媽媽的家務活還沒有完成，讓鑫鑫自己在房間裡玩。

“媽媽，你陪我在房間玩，我不敢一個人在房間我怕。”

“傻蛋，你覺得房間黑吧？房間有燈，開了燈就可以了。媽媽還要做家務，你自己在房間玩。而且，我們所有的人都在家，你在房間離我們也近，我們都保護著你，不用害怕的。”

結果鑫鑫還是在廚房磨蹭了十幾分鍾，鑫媽只好喊鑫爸陪孩子到房間玩一會兒再讓孩子睡覺。

當孩子睡覺了以後，夫妻倆就在聊著關於鑫鑫膽小的問題。

“鑫鑫以前從來就不怕黑的呀，為什麼現在反而越長大就越膽小？是不是他在房間裡遇到過什麼事兒呀？”鑫媽說。

“我哪知道。明天我問咱媽去，是不是平時對孩子說了什麼話讓5歲的鑫鑫怕一個人獨處？”

鑫爸找鑫鑫奶奶問了後也沒找到他變膽小的原因。這真讓人困惑：

為什麼鑫鑫會這麼膽小呢？

孩子膽小的背後，隱藏著什麼原因？

孩子膽小，不敢一個人獨處，其實原因是多種多樣的，案例中的鑫鑫也不是天生就膽小，而是突然間就變得膽小。肯定是遭到了驚嚇或者刺激之後才會出現的。

學齡前的孩子，“刺激”後變膽小的情況還是比較普遍的。因為這個時候的孩子已經逐漸的有了一定的判斷力和明顯的記憶力，他們可以記住生活中的一些對他們有刺激的小事。比如，

孩子被毛茸茸的老鼠嚇到以後，看見老鼠就會害怕；或者被牛追過，孩子很可能一直的害怕牛

。

孩子為什麼會膽小？

孩子曾經有過不愉快的經歷。

學齡前的孩子都是好動的，喜歡探索任何他們感興趣的事物。當孩子探索的時候，要是不小心發生了小意外，大人為了保護孩子的安全，就會阻止孩子們所有的探索。

比如，孩子在房間蹦蹦跳跳，不小心摔跤；孩子看螞蟻被螞蟻爬上身導致過敏；孩子拖地而摔跤；孩子爬單雙槓把臉摔破皮……當孩子再次接觸這些事物，潛意識就會想到“我如果這樣做會讓我受傷”，而且家人也會在孩子耳邊不停的禁止及勸告：別再玩了，再玩等會兒弄傷了怎麼辦？孩子聽得多，感受得多了，“刺激型”的膽小情況就會越來越明顯。

大人的教育方式不當。

有時候，大人因為一直以來的習慣，用不當的方式和孩子相處，導致孩子變得膽小。

孩子的膽小，真的和周圍的刺激有關。比如案例中的鑫鑫，他本來就不是一個膽小的孩子，但是不管是爺爺還是奶奶，只要他不聽話或者他不睡覺的話，總喜歡用一如既往的話嚇唬他“快快睡覺，你要是不早點睡覺的話，大灰狼就會出來把你給吃掉了。”所以才導致了他會害怕獨處在房間，因為他怕大灰狼把自己給吃掉了。

心理學家支招：家人可以採取一些小妙方，幫助孩子遠離“刺激型”膽小的心理。

不要嘲笑，輕視評判或者忽視孩子的恐懼。

當孩子告訴你，他們害怕什麼，大人的我們要學會傾聽，並認可孩子的感受。比如，我們可以對孩子說：“你害怕狗，因為它們可能會咬你，你希望他們離你遠遠的。”

很多時候，孩子並不是希望大人為他做什麼，而是需要大人對他們的認可。只要大人認可孩子的感受，就足以減輕孩子的恐懼心理了。

幫助孩子找到對待讓自己害怕的方法。

當孩子害怕獨處在房間的時候：“寶貝，現在你需要什麼，你的維尼小熊？還是變形金剛？或者你需要手電筒？”孩子感到害怕，大人的安慰“讓他們別害怕”往往起不了半點的作用，我們找對方法才是孩子有幫助。

不要被孩子的恐懼感操縱。

孩子感到害怕，我們可以給孩子安慰。不過，並不是給他們給予特殊的照料或者是用言語為孩子解決恐懼感。

“寶貝害怕嗎？媽媽陪你到房間去玩吧。”

“寶貝害怕角落，奶奶不帶你靠近角落的，乖乖啊，最討厭那個角落，讓我家寶貝害怕。”

“最不喜歡放鞭炮了，奶奶給寶貝捂上耳朵！放鞭炮了會嚇到我家乖孫。”

……

大人說的這些話，才是真正讓孩子害怕的源頭。

在平時，我們家長還可以這樣做：

①親子共讀有關走出恐懼的童書、繪本。

有很多關於處理恐懼的童書，父母可以和孩子一起讀，以便讓他們看到，並非只有自己會感到害怕。

②如果動畫片裡有嚇人的情節，家人可以先和孩子討論，他是否真的需要看。

父母可以事先告訴孩子動畫片有恐怖的情節，如果孩子執意要看，看到恐怖情節害怕的時候可以尋求父母的安慰。

③父母和孩子討論自己曾經的恐懼。

爸爸媽媽給孩子講一講自己害怕曾經什麼？又是如何克服那種恐懼。或者，父母遇到自己害怕的事物時，不妨試試當弱者讓孩子保護自己。

④能不看電視，儘量不要讓孩子長時間以電視為伴。

孩子經常長時間看充滿暴力的動畫片或者自然災害的新聞，也會讓孩子感到恐懼。

你家孩子有沒有經歷過比較膽小的年齡階段？如果有，當時你是如何處理的？

參考文獻：《正面管教A~Z》