獅子老虎都不怕，還會怕個毛毛蟲嗎？答案有點意外

偶爾會遇到這樣的人，他們在逞能或吹牛的時候就會說，我連死都不怕，我還怕你嗎？或者說，我連死都不怕，這點小事兒算什麼！

當遇到這樣的人，他這樣說，你信嗎？你是怎麼看的？

下面分享一個故事來說明這個問題。

在英法戰爭時，惠靈頓將軍打敗拿破崙的戰爭當中，有一場關鍵的戰役，一個非常勇猛的戰士，他在戰鬥中揹著炸藥包，頑強地向敵人的工事前進，雖然身體多處中彈，但是仍然不畏生死、拚命的把敵人的工事炸掉了，為贏得戰爭勝利立下了關鍵的功勞。

在戰後表彰會上，惠靈頓將軍親自給這位戰鬥英雄發獎，之後，請他發表一個感言。

這個時候，所有的人都看到這位在戰場上不畏生死的英雄，他的渾身都在發抖，他手中拿著獎牌也在顫抖，當他發表演講的時候，竟然一句話都說不出來。

很顯然，他非常的恐懼，就是我們平常所說的社交恐懼，在人多的時候，“表達”出了問題。這個時候，惠靈頓將軍非常機智地說了一句話，給他解了圍，他說，“知道恐懼的戰士，才會成為真正的勇士”。

這個故事說明，就算是在戰爭中不畏生死的英雄，他也有恐懼，甚至會有社交恐懼，那麼，平時膽小、經常有恐懼的朋友，會不會有點心理平衡了呢？

也就是說，像文章開頭的那種吹牛的說法，我不怕死，我就什麼都不怕了，這種說法是不成立的。

實際上這種現象的並不是孤立的。比如，有的非常勇敢的獵人，面對獅子，老虎這樣的大型的動物的時候，面對生死的時候，他們會義無反顧地和大型動物去做鬥爭，去戰鬥，會毫不手軟地去制服這些動物，那個時候根本沒有對於生命和死亡的恐懼。但是他可能會在回家的時候遇到一條毛毛蟲，會讓他嚇得發抖，不怕獅子老虎，但是可能會怕一條小小的毛毛蟲。

再比如，重度抑鬱症的病人，他們經常在生死的邊緣徘徊，有的甚至敢於面對死亡，甚至義無反顧地選擇了輕生，差點釀成了悲劇，他們敢於面對死亡，甚至去選擇了死亡，但是，他們卻沒有勇氣回過頭來，面對他的家人，面對自己的現實，也沒有勇氣面對本來可以很輕鬆的生活。

對不同的人，死亡可能並不是最可怕的事情，但是這一切，包括他最可怕的事情，都源於對死亡的恐懼，這是我們上一個節當中說的：一切恐懼都源於對死亡的恐懼。

那麼這矛盾嗎？好像就是有一點矛盾的，生死是人生的大事，但是確實是

極其

複雜的，不怕死並不等於一切事情都不怕了，這個很矛盾，但是也很現實，現實就是這樣的。

因此，2000多年前的孔子也說“未知生，焉知死”。“生死大事”我們可能每個人都要認真地去面對，認真地用一生的時間去思考，很難有讓所有人都滿意的答案，也許只有自己才能給自己一個可接受的更具體的答案。

如何消除焦慮、恐懼和強迫？

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