無論愛情還是婚姻，看透“四大效應”，才能過好此生

文|雪落無塵

對於男人來說，發生親密關係和愛情是可以分開的，他們可以在和對方沒有愛情的情況下，和一個女人發生“關係”。

或者是長時間處於空窗期，他們甚至還會和一個陌生女人解決生理需求。

但女生和男生恰恰相反，她們是無法把二者分開的。所以，她們和一個男生髮生親密關係的前提，是和對方有感情基礎，所以才會想要和對方發生該發生的事。

不過，這一點也因人而異。畢竟大家對此的態度越來越開放，導致很多人都不把愛情和婚姻當回事。

無論愛情還是婚姻，看透“四大效應”，才能過好此生。

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第一：蔡戈尼效應

心理學家曾做過這樣一個實驗，將100個志願者分成AB兩組，並讓他們品嚐一個可口，而且外表完全一樣的蛋糕。

不過，A組的50個人品嚐的蛋糕是不限量供應的，而B組的50個人只能品嚐一小塊蛋糕。

實驗結束後發現，A組的志願者對於蛋糕口味和外觀的印象，遠遠不如B組。

這個小實驗也恰恰說明了，人天生對一件事的接納程度是有一個閾值的。當滿足於閾值後，人們就會把事情的體驗全都拋諸腦後。

而那些沒有滿足閾值的人，需求沒有被滿足，便會一次次去想，不願意忘記，這就是經典的“蔡戈尼效應”。

感情也是如此，兩個人開始一段感情的時候，就像志願者們最開始品嚐可口的蛋糕，一定會有種新鮮感。

於是，他們便開始如膠似漆，一有時間就會和對方在一起，甚至還會黏著對方。

這種快速消耗新鮮感的方式，有時候卻容易讓一段感情加速結束。

所以，即便再愛對方，也不要丟下手頭所有的事，只和對方黏在一起，而是要給對方留適當的空間做自己的事。

不僅如此，有時候也要適當拒絕對方，這才能更長時間地維持對彼此的情感慾望。

畢竟，曇花一現的美好能讓人一直回味，經久不散，可一旦過度，就會讓人對愛情喪失了新鮮感。

這段感情便會很快進入平淡期，於是很多人都會認為自己沒那麼愛對方了。

所以，為了能長久在一起，即便你再愛對方，也要懂得給彼此留一些空間。

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第二：破窗效應

破窗效應是指：“如果有人第一次做某件錯事，其他人不加以阻止，那別人也會效仿，頻率甚至還會越來越高，甚至變本加厲，毫無底線。”

感情也是如此，無論男女是家暴還是背叛，只要一開始這個錯誤的行為，即便他和你道歉，那他也會大機率繼續再犯。

下一次甚至會做

的

更過分，甚至不再願意約束自己，控制自己的行為。

很簡單，因為人都是試探性動物，他會在一次次試探中，尋找你的底線。當你為了愛情，把底線放

的

越來越低，那對方也只會越來越過分。

也正因為這樣，很多男人背叛婚姻後，女人輕易選擇了原諒。但結果呢？男人過段時間可能還會背叛，傷害妻子，甚至變本加厲，當著妻子的面和別的女人聯絡。

還有更囂張的，他會搬出去直接和第三者住在一起，連家都不回了。

所以，如果在婚姻中，你發現男人背叛，第一次就要讓他長記性。比如，用他最深刻的方式，讓他痛苦，讓他難以忘懷，甚至恐懼。

事後只要他想背叛，但一聯想到背叛後，你給他的懲罰，他就會害怕，從而對自己的行為有所約束。

反之，很多女人因為第一次發現男人背叛，都輕易選擇了原諒，結果讓男人試探到了你的底線。

他會覺得，原來犯錯誤也不會受懲罰，那還怕什麼？而且婚外情會讓人上癮，稍一沾染，就很難再戒掉，那他更不能輕易放棄了。

於是局面就演變成，你原諒對方背叛，過段時間對方繼續背叛你，甚至會逼迫你三人行，婚姻也跟著變得岌岌可危。

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第三：近因效應

近因效應指的是，多個刺激在同一時間出現，印象最深的主要取決於最近且讓你感受最強烈的過往事件。

特別是兩個人在一起時間久了，就越容易被近因效應所支配，從而發生矛盾。

舉個例子，比如兩個人在婚姻中，你做了一件傷害對方的事，而且還給對方留下了難以磨滅的印象。

那你下次再發生相似的事情時，對方就會不自覺將這次和上次你傷害過他的行為產生聯想，從而會懷疑你。

他會認為，你會再次傷害他，而你也會因為對方的懷疑爆發矛盾。

所以，在婚姻中千萬不要消耗對方的好，讓對方一而再再而三地懷疑你。

在第一次犯了錯誤後，對方原諒你，你也要改變。否則若在對方心裡形成壞的印象，那以後就不好再改了。

因此在感情中，你一定要及時改變自己的行為，對方說完後一定要記在心裡，而不是左耳朵進右耳朵出。長久保持，彼此的關係自然會變得越來越好。

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第四：暈輪效應

每一個遇到真愛的人，都有過“暈輪效應”。

就是兩個人剛在一起不久，總感覺對方是完美的，看對方哪哪兒都是優點。於是，就會認為對方沒有缺點，便開始無底線包容對方。

但這種行為並不會持續多久，大約會持續半年左右，彼此就會進入平淡期，暈輪效應也會漸漸退去，雙方的缺點這時就開始顯露了出來，吵架的頻率也逐漸增強。

你甚至還會自我懷疑，是不是對方變了？他現在怎麼和當初不一樣了？於是，你對他的感情隨著時間推移也會逐漸減少。

這並不是他變了，而是因為暈輪效應消失了，現在的狀態，才是他最真實的樣子。

所以，要想和對方長久下去，你就要接受對方真實的樣子。這時候，你們相互間才能從平淡期中，發現微小的幸福。

婚姻和愛情中，心理學知識太多太多，今天只是介紹一部分，以後再和大家繼續分享，記得關注我喲。

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