神經官能症有什麼方法可以治癒嗎？

神經官能症是神經病嗎？

在很多人的認識中，神經官能症和神經病沒有什麼區別，是可以劃等號的。

所以

神經官能症是神經病嗎

？

1、

神經官能症並不是大家通常所說的神經病，二者雖然都是

精神類疾病

，

但是

卻有很大的區別。人們經常都把神經官能症和神經病混為一談，這種認識是錯誤的。

2、雖然精神官能症也屬於精神疾病，但是和神經病相去甚遠。人們所說的精神病，是屬於重性精神障礙，比如

精神分裂

症、

偏執性精神病

以及反應性精神病等。這幾類疾病患者的精神活動會嚴重失常，而且不會認為自己的精神有問題，也察覺不到自己的精神不正常。

3、神經官能症並不是精神病，無論是發病原因、症狀以及預後，都是有很大差別的。而且這兩種疾病也不會互相轉化。 神經官能症和神經病不是一種病症，這兩種疾病是有很大區別的，而且神經病要比神經官能症嚴重很多，希望大家不要再出現混淆。

心理放鬆療法是如進行神經官能症的治療？

神經官能症的分類症狀有很多，其中大部分神經官能症病症的主要病因都是心理因素，所以神經官能症的治療方法選擇上我們也通常會選擇

心理治療

的方式。神經官能症心理治療是神經官能症最常見的治療方法，其中以心理放鬆療法效果最好。

神經官能症的心理放鬆治療是透過患者自我揭露潛意識內心衝突，引致心理改變以增加自我認識和對內心慾念的忍受能力。支援性心理治療可以透過醫生對病人安慰來進行神經官能症的治療。

心理放鬆技術可以對植物神經功能進行一定程度的控制。冥想也是一種特殊的很有效的鬆弛方法。對於容易進入催眠狀態的病人，可以用催眠療法加強鬆弛的效果。

透過心理放鬆療法進行神經官能症的治療步驟如下：把注重力移到胸部，先做深吸氣，憋幾秒鐘，緩緩把氣吐出，如此反覆，讓胸部覺得輕鬆為止。如此類推，依次將注重力集中於肩部腹部腿部，逐次放鬆。

全身軟軟地處於輕鬆狀態，保持

-分鐘。按此法學會放鬆全身肌肉，並記住放鬆的次序，每日照此法做次，持之以恆必有效。

以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上。首先閉上眼睛，將注重力集中在頭部，咬緊牙關，然後將牙關鬆開，咬牙的肌肉就會產生鬆弛感。接著把注重力轉移到頸部，儘量使脖子的肌肉緊張，感到痠痛，然後把脖子的肌肉全部放鬆。

把注重力集中到兩手上，將兩手用力握緊，直至發麻痠痛，然後放鬆，放在舒適位置，保持鬆軟無力狀態。

神經官能症與其它種類軀體疾病的治療截然不同。既然引起疼痛的根源在於神經系統功能失調，所以神經官能症的治療重點也是心理調整，另外還需要合理的預防措施。