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剩飯菜給老人帶來什麼?
養錦鯉的溫度是多少
老人的味覺退化,很多食物已經壞了,但是老人自己嚐起來沒感覺,或者不在意。長期以往,即使健康的身體也會被損耗厲害,出現一些疾病。有些老人或許身體已經受到
影響了,但是自己不知道,全部歸咎於老毛病了。但是老毛病一般也都是小毛病開始的。
上次回家看奶奶
,
發現幾個月前辦酒席的剩菜還凍在冰箱裡
,
不管怎麼跟奶奶說都不肯扔
,
覺得還可以吃
,
扔了太浪費
。
但是拿出來熱好準備吃飯的時候
,
還沒入口就發現已經壞掉了
。
這種情況也不是第一次了
。
那次回家也是因為奶奶生病
,
在家裡多待了段時間
。
很多老人對吃剩飯菜都見慣不怪
,
有時候
,
可能還會吃上一週
。
加上老一輩的人都經歷過物質匱乏的年代
,
比較注重節儉
,
能不浪費一口糧
,
一粒米
,
就不浪費
。
在他們那個時候
,
能解決溫飽就好
,
誰還在意是不是新鮮的飯菜
。
但是那個心酸艱苦的歲月已經過去
,
現在已經好起來了
,
年輕時候吃過的苦太多
,
晚年正是好好享受生活的時候
。
希望老人們不要捨不得吃喝
,
有條件的
,
對自己好點
,
沒條件的也請儘量對自己好點
。
我們吃飯就是為了獲取飯菜裡的營養物質
,
給自己的身體補充營養
,
身體健康
,
遠離病痛
。
剩飯菜真的能不吃就不吃
,
它可能會引起食物中毒
,
腹瀉
。
長期吃剩飯菜
,
可能還會導致營養不良
,
犯胃病
。
一般剛做好的飯菜會比較新鮮
,
有營養
,飯後
將剩下吃不完的飯菜放進冰箱裡
,
飯菜裡的營養物質就會隨時長的增加而流失
。
放置時間過長的飯菜
,
不僅口感上變差裡
,
營養物質也幾乎沒有
,
甚至還會影響到自身健康
。
因為食物長期放置會產生亞硝酸鹽
,
對人體有害
。
長期吃剩飯菜
,
會導致營養不良
。
先從控制做飯的量開始
,
最好是頓頓吃完
,
頓頓新鮮
。
如果多做了飯菜
,
第二天可以接著吃但是注意不要跟新鮮的飯菜混在一起
,
第二天還吃不完也要扔掉
。
總之儘量不要超過兩天
,
保持飯菜新鮮有營養
。
像那種過了好幾天
,
甚至幾個月的
,
一定要注意
,
及時扔掉
。
冰箱雖然可以冷凍冷藏
,
但冰箱不是萬能的
,
冰箱裡也有大量細菌
,
也會使食物變質
。
糧食很珍貴
,
我們身體健康也很重要
,
做飯真的夠吃就行
,
不要做太多
,
剩太多
。控制好做飯的飯量,儘量吃新鮮的飯菜。
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