蒲公英的“搭檔”或被找到，搭配泡水喝或對身體有好處

導語：吃膩了大魚大肉，週末清腸胃，品嚐各種野菜湯，清心愉悅，熱天還可以補充水分和多種營養元素，比如薺菜、苦菜、馬齒莧等，這些眾所周知的野菜可以生吃，也可以煮著喝，尤其是蒲公英這種草本植物，受到很多養生人士的喜愛。

蒲公英或同一樹種蒲公英的乾燥全草，其味苦、甘，性寒，入胃、肝經，蒲公英的主要成分有黃酮類、三萜類、有機酸、生物鹼、揮發油等，蒲公英含有多種對身體有益的營養物質，可以作為日常飲品，同時還具有一定的保健功能，具有清熱解毒、潤腸通便的功效，愛可以緩解口乾、咽痛等不適症狀。

蒲公英可以泡水喝嗎？

蒲公英可以泡水喝，蒲公英是臨床常用的中草藥，藥食同源，具有清熱解毒、消腫利尿等功效，臨床上主要用於乳癰型急性乳腺炎，可以選擇鮮蒲公英汁內服，然後將藥渣塗於乳房，有消腫散結止痛的作用，將蒲公英放入沸水中焯一下，加入調味料，放涼，注意多喝水，少吃辛辣刺激性食物。

蒲公英可以泡水喝，但需要適量飲用，長期飲酒會導致體內寒性加重，進而損害脾胃功能，蒲公英泡水具有清熱解毒、活血散結、利尿通淋的功效，具體給藥方法應在醫生指導下服用，以免引起相關不良反應。

蒲公英的“搭檔”或被找到，搭配泡水喝或對身體有好處

1、菊花

蒲公英和菊花可以一起泡水喝，效果特別顯著，主要是可以降火清火，蒲公英和菊花有很強的寒性，能幫助人體消炎抗菌，對細菌和病毒的感染大有裨益，堅持飲用可以清除人體的內熱，包括口腔潰瘍、牙齦腫痛、臉上長痘痘等，此外，還能幫助人體清除自由基，抗氧化，抗衰老，促進人體新陳代謝，對人體器官內環境有很好的調節作用。

2、荷葉

因為蒲公英和荷葉性寒，所以兩者並不衝突，它們的組合具有清熱解毒、消腫利尿、消炎殺菌、利尿止血的作用，此外，還能活動腸胃，促進體內毒素排出，潤腸通便，預防便秘，因為兩者都是寒性成分，具有清熱降火的作用，可緩解咽痛、口乾、口苦、慢性咽炎、牙齦出血、目赤等，但女性經期不宜服用，以免月經不調。

3、金銀花

蒲公英有清熱解毒、消癰散結、利尿通淋的作用，金銀花有疏風清熱、清熱解毒的作用，因此，兩者合用可主要用於治療熱病，如風熱發作引起的咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、咯痰黏黃、胸悶、喘息等症。

4、黃芪

黃芪和蒲公英不存在配伍禁忌，一起服用也不會產生有毒物質，所以黃芪和蒲公英可以同時泡水，黃芪味甘，性溫，有益氣固表、利尿解毒、排膿生肌的作用，蒲公英味苦、甘，性寒，有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的作用，常用來泡水治癰、眼痛、咽喉痛。

蒲公英的禁忌有哪些？

蒲公英茶的禁忌是，首先，久病體弱的人不適合，俗話說久病之人傷陽，有些天生陽氣弱的人會在氣虛虛弱的時候喝蒲公英水傷陽，蒲公英性寒，不利於正氣的恢復，建議任何時候都不要喝太多蒲公英水，否則容易腹痛、腹瀉、腸胃不適。

脾胃功能差、脾胃虛寒的人不適合喝蒲公英茶；脾虛的人，運化功能差；喝苦寒的蒲公英茶容易加重脾虛症狀，寒性體質的人不適合喝，因為蒲公英性寒，如果寒性體質的人喝了，會使寒性加重，使症狀加重，體質變冷。

什麼食物不能與蒲公英一起吃？

蒲公英是一種多年生草本植物，表面呈棕色，它是一種清熱解毒的中藥，在肝經、胃經，味苦而甘，有一定的清熱解毒作用，還能清肝明目，蒲公英不能與熱性食物同食，如牛羊肉、蔥、姜、蒜等，與這些食物同食會影響療效，容易導致患者腹痛。

而且不能和苦味的蔬菜一起吃，也是一種寒性食物，兩者同時服用容易導致體內寒氣過盛，造成患者脾胃虛寒，蒲公英不宜大量食用，吃多了會導致陽氣不足，影響患者身體健康。

應該在日常生活中保持均衡的飲食，你可以多吃牛奶和雞蛋，此外，你應該多吃新鮮水果和蔬菜，這對你的健康有好處，如果身體有疾病，一定要及時去醫院治療，然後在醫生的指導下根據患者的實際情況進行治療。