懷孕後洗澡注意5件事，特別不能用浴缸！

洗澡對於普通人來說是小事，但是對於孕婦來說卻是不可忽略的大事，例如，孕媽洗澡的環境是否足夠安全，像地面會不會太滑之類，這些細節地方看似不重要，但對孕媽來講可是再重要不過了！

那麼，關於孕媽洗澡那些事還有哪些需要注意的呢？茉莉媽媽收集了身邊的一些孕婦對洗澡的疑問，希望對大家有幫助。

問題一：洗澡的時間有講究嗎？

當然有，孕婦洗澡的時候不適宜過長，最好控制在20分鐘左右，因為洗澡的時候出現水蒸氣，溫度上升，如果洗澡時間過長，會導致孕婦呼吸不順暢，容易造成大腦缺氧，胎兒的大腦發育也會受到影響。

正確的做法：孕婦洗澡的時候應該保持浴室的通風，建議開抽風機或者適當開窗，可以及時疏散室內的水蒸氣，並且洗澡水的溫度不宜過高，溫度太高容易造成胎兒神經損傷，也會增加室內的水蒸氣含量，洗浴時間控制在20分鐘左右，孕婦不要因為貪圖舒服而洗浴過久哦。

問題二：在洗澡的時候需要做什麼安全措施嗎？

你要保證自己不會摔倒，相信我們都有這樣的經歷：洗澡的時候地板太滑差點摔倒，甚至有很多人摔得很嚴重，對於孕婦而言，這種事要杜絕，地板上有水還有沐浴露產生的泡泡，非常滑，孕婦一不小心就滑倒了，容易導致胎兒不穩或者流產。

正確做法：孕婦要做好防滑措施，洗澡的時候不要隨意走動，把地板上的泡泡衝乾淨後才走動，建議在浴室鋪上防滑墊。

問題三：可以泡澡嗎？

不可以，只能淋浴，從懷孕起應該避免浴缸泡澡，因為孕婦免疫力差，容易感染陰道，誘發炎症，在懷孕初期，肚子不大的時候可以站著淋浴，同時注意防滑，到懷孕中後期，孕婦開始感受到寶寶的重量，洗澡會越來越吃力，此時建議孕婦坐浴，一方面減輕孕婦的負擔，洗澡更舒適，另一方面，可以有效防止摔倒。還有就是，孕媽洗完澡後，一定要快速將身體擦乾，以免著涼。

問題四：對洗護產品有要求嗎？

有的，洗護產品就好比護膚品，孕婦其實可以用護膚品，但是隻能選用溫和無刺激的孕婦護膚品，同樣洗護產品是用在面板上，也有著同樣的要求，不宜選用香味過濃的洗護產品，容易刺激孕婦和胎兒，配方刺激的洗護產品也容易造成孕婦肌膚瘙癢過敏。

正確做法：應該選擇配方溫和、保溼、無刺激、香味淡的洗護產品。

問題五：孕婦應該多久洗一次頭？

比如夏季，最好是隔天洗一次，不宜天天洗頭，洗頭頻率過高，容易把皮脂腺分泌物和油脂洗頭，頭皮就失去了天然的保護膜，而且將來也容易患頭痛，建議洗頭時間最好在白天，因為孕婦免疫力低，在晚上洗頭容易著涼感冒，洗完頭後也應立即吹乾。