猝死臨近，身體會出現5個異常，早發現或能救你一命

近些年來，“猝死”兩個字頻頻出現在大家的生活中，很多人對它的理解僅僅是突然間的死亡，但其實猝死在醫學上的定義為外表健康的人因為疾病突出乎意料的死亡。另外調查顯示，因心源性猝死的發病率並不高，並且男性多於女性。醫生提醒，想要防止猝死到來，首先得遠離不良的生活習慣，與此同時

，觀察身體的表現，如若出現了以下五個異常，早發現早治療或許能救命。

　　1.心臟疼痛

猝死到來前，很多人身體上最為明顯的表現就是心臟部位疼痛，尤

其是剛做完劇烈運動後，心臟不堪重負

，出現了缺血缺氧的症狀，引發心源性猝死。有時經過適量的休息，血液便能逐漸提供給心臟部位，所以症狀才會有所好轉。

但也有一部分患者心臟不適的感覺會有所加重，

但不管是哪一種情況，為了生命安全著想，此時需要儘快到醫院就診，找出導致心臟部位疼痛的原因是什麼。

　　2.頭暈頭痛

提到頭暈和頭痛的表現，有些人會先入為主的覺得是受涼或神經性的頭痛，

但其實猝死到來之前身體上也會有類似的症狀

。這是因為猝死風險存在，使得重要器官的功能降低，頭部血液迴圈無法正常保持，在有了缺血問題後，大腦的功能下降，進而透過頭暈和頭痛的表現發出求救訊號。

　　3.莫名冒冷汗

臨床調查資料表明，

猝死到來前一些患者還會有不斷冒冷汗的問題，

而且哪怕周圍的溫度非常適宜，但還是出現了這種症狀。此時很可能是猝死因素存在，

導致大腦功能受損或者心臟負擔有所加重，

進而影響到了身體的生理特徵，增加了出汗量。

　4.面色發白

眾所周知，在身體健康的情況下，

我們的面部應該呈現出光滑紅潤的狀態，

可如果沒有受到其他因素影響，但是

臉色卻突然發白，也是猝死常見的訊號。

因為引發猝死的因素是血管出現了問題，導致血液迴圈受阻，由此一來身體的重要器官無法得到營養和血液氧氣的供應，所以面色才會有比較大的變化。

　5.呼吸困難

　要說到猝死來襲前身體上最為明顯的特徵之一，就是呼吸困難，

因為臨床上大部分的猝死都屬於心源性猝死，簡單來說就是心臟的功能有所降低，由此便無法為各部位提供更多的血液和氧氣，其中也包括呼吸系統，從而患者才會有氣短氣急以及呼吸不順暢的症狀。

總而言之，從表面上來看，猝死是突然發生的行為，但其實生活中的一些細節已經給了我們警告，例如上文提到的呼吸困難，莫名冒冷汗，面色發白，頭暈頭痛，以及心臟憋悶和疼痛這幾個方面，

如果你能發現一個並且提高警惕性的話，或許能救命。

當然，想要防止猝死發生，還得遠離不良的行為習慣，其中包括頻繁熬夜，壓力過大以及沒有重視心腦血管疾病。