提個醒煮紅豆時不能放此物，吃了就是沒病找病，現在知道還不晚

提個醒：煮紅豆時不能放此物，吃了就是沒病找病，現在知道還不晚

提個醒：煮紅豆時不能放此物，吃了就是沒病找病，現在知道還不晚紅豆氣味甘、酸、平、無毒，歸肺、心、脾經，有疏風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效。紅豆含有豐富的B族維生素和鐵質，還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，其內服有化溼補脾的功效，還能治療水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。

紅豆裡面有大量的膳食纖維，所以很多的人都說紅豆可以減肥，而且紅豆還可以促進腸道的蠕動，讓腸道蠕動的速度加快，這樣有助於把人體裡面的一些有害物質排出。而且經常吃紅豆也可以消腫。

紅豆裡面有大量的膳食纖維，所以很多的人都說紅豆可以減肥，而且紅豆還可以促進腸道的蠕動，讓腸道蠕動的速度加快，這樣有助於把人體裡面的一些有害物質排出。而且經常吃紅豆也可以消腫。紅豆在《本草綱目》的正式名稱為“赤小豆”，紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水－去水腫、利氣－去腳氣、健脾，古籍中用紅豆與鯉魚爛煮食用，對於改善孕婦懷孕後期產生的水腫腳氣，即有很大的幫助。

紅豆的搭配禁忌：

紅豆不可以跟羊肉一起吃。雖然紅豆和羊肉都具滋補效果，但是兩者配合食用的話是不可取的。羊肉的性子是大熱，是有很好的補虛益氣的作用的，但是紅豆是偏涼性的，這是會使羊肉的溫補作用降低，兩者功能是相反的，因此不能同食。

紅豆不可以跟羊肉一起吃。雖然紅豆和羊肉都具滋補效果，但是兩者配合食用的話是不可取的。羊肉的性子是大熱，是有很好的補虛益氣的作用的，但是紅豆是偏涼性的，這是會使羊肉的溫補作用降低，兩者功能是相反的，因此不能同食。健康推薦：

紅豆和冬瓜搭配著吃有利於我們降火解暑，滋潤我們的五臟，養胃益脾，還可以滋潤我們的面板，給面板補充水分，保持面板健康。

（圖片來源於網路）