戴耳機助眠成習，女子突發耳鳴

極目新聞記者 李曼英

通訊員 胡麗娜

不少人喜歡戴著耳機邊走路邊邊聽音樂，甚至睡覺也要聽著音樂助眠。然而，這並不是一個好習慣，12月18日，極目新聞記者從武漢市第四醫院獲悉，武漢一女子卻因長期戴耳機聽音樂助眠，導致了耳鳴。

33歲的樊女士是一名銷售人員，由於工作壓力大，她經常出現失眠。3個月前，經過多方詢問，樊女士得知，聽音樂可以助眠，便開始每晚睡覺前聽音樂。為了不影響家人，她總是戴上耳機，經常聽著聽著，就入睡了。有音樂陪伴，樊女士的失眠狀況得到改善。半個月前，她發現自己耳朵總有“嗡嗡嗡”的鳴音，同事與家人和她說話也聽不清，還經常頭暈頭痛，便來到醫院就診。 在武漢市第四醫院耳鼻咽喉科，醫生詳細詢問了樊女士情況，經過音叉檢查和純音測試，醫生髮現樊女士聽力已經比常人下降了40分貝，診斷為突發性耳聾。目前，經過治療，樊女士聽力有所恢復。

“戴耳機高分貝聽音樂已成為影響年輕人聽力的重要因素。”武漢市第四醫院耳鼻喉科許偉民副主任醫師介紹，在所有致聾病因中，衰老排名第一，噪音排名第二。“很多患者因為噪音，耳朵‘提前衰老’。”許偉民說，人的聽力非常嬌嫩，長期處於高分貝噪音下，耳蝸上感受聲音的毛細胞容易損傷，出現聽力下降。毛細胞的數量是既定的，一旦損傷不可再生，因此很多噪音性耳聾一旦形成，治癒難度很大。再加上人的聽力範圍非常大，一般的損傷影響不到溝通交流，很難引起警惕，以至於發現時情況通常較為嚴重。

許偉民提醒，經常使用耳機聽音樂的人群要掌握“60-60原則”，聽音樂時音量不要超過最大音量的60%，連續聽的時間不要超過60分鐘；儘量選擇頭戴式耳機；如果工作環境噪音大，要採取一定的保護措施，防止噪音汙染。此外，一旦發現有耳鳴、耳朵發悶、頭暈等聽力受損的早期症狀，一定要儘早到醫院檢查，及時治療。