自制玫瑰紅糖薑茶，女生必備的養顏暖宮神器

女生每個月都有幾天身體不舒服，一般情況下，身體再難受醫生都不建議吃藥緩解的，畢竟是藥三分毒。所以大多數情況下，我們都會衝杯熱熱的紅糖水喝下去暖暖肚子。

說到紅糖，以前我一直不知道紅糖是用甘蔗熬出來的，後來查了資料才瞭解，現在就給大家也科普一下吧。

紅糖就是把甘蔗放進壓榨機壓出甘蔗汁，用小火熬製5到6個小時，不斷攪拌把水份慢慢的蒸發掉，逐漸增高糖的濃度，高濃度的糖漿冷卻凝固成為固體塊狀的粗糖，這就是紅糖磚，這種傳統的做法保持了甘蔗原本的營養。紅糖有養血、活血化瘀的功效。中醫也常說喝紅糖能有效緩解痛經，月經不調，手腳冰涼等婦科問題。

除了簡單粗暴的衝杯紅糖水，我也在超市看到好多紅糖搭配姜製成的紅糖薑茶。喝過幾次，莫名的喜歡這個味道。

俗話說，“冬吃蘿蔔夏吃薑”。夏天天氣燥熱，人們喜吹空調，吃冰飲，容易寒氣入體，使體內受寒傷及脾胃。因此，這時吃生薑便可以驅寒暖胃，殺菌消炎，對身體有益。

所以今天就教大家用紅糖和姜製作美容養顏又能暖宮的養顏茶。

材料：紅糖、姜、幹玫瑰花。選玫瑰是因為最近特別喜歡喝一款玫瑰蘇打水，很愛它的味道。而且玫瑰能美容養顏，緩解經期臉色黯淡情緒不佳，甚至是痛經等症狀，剛好搭配今天的茶也再合適不過了。

做法：步驟1：把姜切末（不喜歡吃薑的親建議用料理機打碎過濾薑汁）和紅糖混合隔水燉煮。我用的是舅舅從貴州帶回來手工熬製的粗紅糖。當時舅舅在現場看人熬製，滿滿三大口鍋的甘蔗汁，工人不停地攪拌防止糊底，另一邊的有人把熬好的糖按壓建模。露天的環境，雖然看著不如工廠乾淨，可紅糖的味道真真香醇。

步驟2：大火直到紅糖融化。

步驟3：在碗中放入玫瑰花倒入開水。

步驟4：隔水再燜5分鐘。

完成。紅糖的香醇和玫瑰的清甜中和了姜的辛辣，入口回味無窮。