心理學基礎入門,先看什麼書?

如果想學心理學需要看一些什麼書

學習心理學專業，國內學校課程設定的第一科是《普通心理學》，美國的教材有使用津巴多的《心理學與生活》，這兩本書的知識內容差不多，但是講述方式截然不同，《普通心理學》更學術化一些，讀起來不算輕鬆，《心理學與生活》的內容就活潑很多，更適合自學。

這兩本書的共同特點就是，非常厚。因為講解的是心理學基礎知識，為後續學習細分領域心理學內容提供基礎，下面就以《普通心理學》為例，說一下初學心理學的入門知識有哪些。

1、心理學的研究物件和研究方法

心理學既研究動物心理，也研究人的心理，是以人的心理現象為主要研究物件。個體心理主要研究的是三方面內容：認知、動機和情緒、能力和人格。

心理學是一門科學，因此有其科學的研究方法，主要有觀察法、測驗法、實驗法和個案研究法。

2、心理的神經生理機制

大腦與心理、行為之間的關係密切，因此學習心理學，要學習腦科學。美國神經心理學家斯佩裡說：“在整個科學領域中，最大的追求莫過於試圖瞭解大腦進化的特殊過程，瞭解大腦是如何利用特殊的技巧將顏色、聲音、痛苦、快樂及心靈經驗的所有其他方面加工出來的。”

用腦科學解釋人類心理現象，會讓充滿感性、情緒的詞彙頓時變得冷靜、理智，比如愛情，是一系列生理化學反應，是神經傳導物質引起的行為表現。

3、人的資訊加工

人類認識世界、對資訊進行加工，是透過感覺、知覺、意識和注意、記憶、思維及語言來實現的，這些內容都與腦科學相關，心理學基礎知識中，相當大的比重都是腦科學研究。

說個題外話，許多生物學家的研究成果，都被用於心理學的研究，比如巴普洛夫經典條件反射實驗，在心理學中推廣力度非常大，但是巴普洛夫本人認為自己是生物學家，他認為生物學屬於科學領域，心理學則emmm~

學習普通心理學這門課，會掃除一些對心理學的偏見，以科學的眼光來了解心理學。

4、為各心理流派、專業心理學的學習提供基礎知識

《普通心理學》中還講解了人類行為的調節與控制，為認知行為學派學習做基礎；關於人的心理特性，講解了能力與人格相關內容，篇幅不多，為人格心理學的學習做準備；另外還有學習規律，人的全程發展等內容，分別為學習心理學、教育心理學、發展心理學等學科打下基礎。

以上是學習心理學的入門知識，學習之後，對心理學有了一定了解，並且知道自己更喜歡學習心理學的哪部分內容，比如用於醫療還是教育，或者商業等，可以針對自己的興趣進行下一步的深入學習。