如何知道自己是要生了？分娩前的徵兆有哪些？

懷孕40周前後，胎兒就會“瓜熟蒂落”，但究竟是哪一天，卻難以預測。等待寶寶誕生的日子既令人興奮又讓人著急。不必著急和擔憂，做好準備，細心留意徵兆，耐心等待那一刻的到來吧。

6大臨產徵兆

1。你的寶寶“下沉”了

如果這是你的第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內，你可能會體驗到一種“胎兒下墜”的感覺。這時候，你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重，並注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。

2。注意到自己的宮縮增多了

更頻繁、更強烈的假性宮縮，可能表明你已進入臨產前期了。在這個過程中，你的子宮頸成熟了，已經準備好進入真正的分娩。這期間，有些準媽媽會經歷類似月經期的絞痛。

有時候，隨著真正分娩的臨近，宮縮會變得相對疼痛起來，而且每隔10~20分鐘，就會發作一次，讓你覺得自己是不是馬上就要生了。但是，如果收縮沒有變得更長、更劇烈、一次與一次之間的距離接得更近，使你的子宮頸張開，那麼你所感覺到的可能是所謂的“假臨產”。

3。你的子宮頸開始成熟了

在分娩前的幾天甚至幾周裡，宮縮可能會做一些前期準備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也許還會使你的子宮頸稍微張開。如果你已經到了預產期，或者臨近預產期，醫生可能會在產前檢查時，為你做一次陰道檢查，看看你的子宮頸是否已經開始發生了變化。

4。你排出了宮頸粘液栓，或者“見紅”了

隨著分娩的臨近，如果你的子宮頸開始張開，你可能會排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液，在過去的9個月裡，它起到密封子宮頸管的作用。

這塊粘栓可能會一次性成塊地被排出，也可能會以增多的陰道分泌物的形式在幾天內排出。這些粘液可能帶血（可能是棕色、粉紅色或紅色的），因此叫做“見紅”。性交或陰道檢查時，也有可能會影響到粘液栓，從而導致你看到帶血的分泌物出現，儘管你幾天內還不會生，但無論是哪種情況，如果你看到的不僅僅是幾點血斑的話，你就要去醫院就診了，因為這可能是出問題的徵兆。

當然，有些醫生也會建議：如果沒有其他症狀同時出現，就不一定要去醫院就診。

5。羊水破裂

羊水囊破裂以後，羊水就會透過你的陰道流出來。在這種情況下，不論是大量湧出，還是少量滲出，你都要立即到醫院就診了。

大部分孕婦在羊水破裂前，都會出現有規律的宮縮，但有些產婦卻是先破水。當這種情況發生時，產程通常很快就會開始。如果在一定時間內你還沒有開始宮縮的話，就需要被引產，因為沒有了羊水囊的保護，你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。

6。有規律的痙攣或後背痛

這是子宮交替收縮和鬆弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出，疼痛是必然的。這種現象只是發生在分娩開始時。

什麼是產兆？

所謂“產兆”就是孕婦即將生產的徵兆；一般而言，大部分的孕婦在生產前兩週之內就感覺有胎動減少、子宮下降等種種現象。然而，真正進入產程的產兆有三種：分別是陰道出血、破水以及陣痛。三者只要出現其一，就代表寶寶要出來了，該準備到醫院待產。

臨產與產兆有什麼區別？

臨產與產兆是兩個性質不同的概念，它們之間有質地區別。所謂產兆就是有寶寶的人即將生產地徵兆，是指分娩發動前出現地一些預示，有寶寶的人不久將臨產的症狀。產兆包括三個方面，見紅、不規律陣痛及胎頭下降。三者只要出現其一，就代表快要臨產了，寶寶要出來了，應該為去醫院做好準備。

而臨產是分娩的開始，它的重要標誌是有規律且逐漸增強的子宮收縮，特點是，疼痛的間隔時間越來越短、持續的時間越來越長、疼痛的強度越來越強。產兆的疼痛往往持續20秒以下，如果持續30秒以上，間隔５-６分鐘，或10分鐘出現3次疼痛，可能就是臨產，可以去醫院診斷，醫生會根據診斷宮頸管是否消失、宮口擴張和胎頭下降的程度確定是否臨產。

什麼時候該去醫院？

以月經週期為準，懷孕四十週、二百八十天是所謂的預產期。然而，若是月經週期不準，或是超音波顯示的懷孕週數與預計的週數相差兩週以上；這時，醫生會以超音波為準，修正懷孕週數及預產期。

一般而言，生產的時間都是在預產期的前後兩週之內；所以，越接近預產期，孕婦要更加註意身體各種改變所透露出來的訊息，以掌握到醫院生產的時間，一般來說產兆出現以上情況的兩種就需要立即去醫院了。

一般來說，當準媽媽在孕期36周後，即可開始為自己和寶寶準備一些入院和出院用品，以方便生產住院時使用。

什麼是產程？需要多久？

分娩的全過程是指正式臨產開始到胎盤娩出為止稱為總產程。

1．第一產程

第一產程是指正式臨產至宮口開全所需的時間。也就是說從宮口未開至宮口開大10釐米，第一產程所需的時間最長，是處理好正常分娩的關鍵，第一產程又分為潛伏期和活躍期。潛伏期是從規律宮縮開始至宮頸口開大2～3釐米，這時宮頸擴張緩慢，平均2～3小時開大1釐米，約需8小時左右，活躍期是從宮口開大2—3釐米至宮口開全，這時宮頸擴張速度明顯加快，約4小時即開全。

2．第二產程

第二產程是從宮口開全至胎兒娩出的時間。初產婦平均約1個多小時。大於2小時為第二產程延長。此期又稱胎兒娩出期，對產婦及胎兒的預後很重要。產婦要和助產人員很好配合，用力要適當，不要亂動臀部，以免造成會陰嚴重裂傷，影響產後恢復。此期如時間延長大於2小時，胎兒在骨盆內時間延長，加之每次宮縮和腹部壓力使胎頭撞擊骨盆底，容易造成胎兒顱內出血。因此應避免二程延長，必要時需要產鉗和胎頭吸引器助產。

3．第三產程

第三產程為胎兒娩出至胎盤娩出的時間，一般需5～10分鐘，不超過30分鐘。如30分鐘後胎盤仍未剝離，有胎盤粘連的可能，則需人工剝離胎盤，粘連嚴重甚至需剖宮術。第三產程延長可致產後大出血，因此第三產程要注意子宮收縮情況和嚴密觀察產後出血量。

綜上所述正常產程為三個產程之和，即從正式臨產至胎盤娩出所需時間要小於24小時，—般為8～12小時，24小時以上則為滯產。

疑問解答

1。到臨產月後，擔心會破水，是否有必要時刻墊著衛生巾呢？

這樣做是沒有必要的。但是為了防止突然發生破水，身邊應常備為好。也就是說，外出時最好也要帶在身邊，才會處變不慌。其實不僅是妊娠期間，作為女性，平時隨身攜帶些不測狀況時會用到的生理用品是一種很好的習慣。

2。快到預產期時，是不是應該服用些瀉藥提前把腸道清空比較好呢？

隨意服用瀉藥的做法是不對的。因為拉肚子不僅會誘發子宮收縮，還會使你無法判斷疼痛的原因。如果你很擔心便秘的話，可以在體檢時與婦產科的醫生商量，開一些可以軟化糞便的藥劑處方。總之，在這方面是根本沒有必要過於神經質的。

3。破水後應該馬上去醫院嗎？是否可以上廁所？

破水後，隨時都有可能分娩，因此應該去醫院。但也沒必要急得什麼都不顧。可以換換乾淨的衣服，如果是稍微一動就會有液體流出的話，可以用衛生巾或乾淨的毛巾墊上。一般來說，小便是沒有問題的。但是，想要大便的感覺有可能是分娩的一種前兆，所以要有所注意，應該馬上去醫院。

（圖文源於網路）

（本文來自：百度寶寶知道 孕育加油站）

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