舞動治療在軀體康復領域的應用

舞動治療是什麼

舞動治療在身體康復領域的應用價值從廣義上看，舞動治療是指透過身體的運動形式調節人體機能，用新的積極動作代替舊的消極動作，從而調整情緒、治療疾患、建立身體身心平衡關係的治療方法。它是跨越了醫學、心理學、舞蹈學、康復學等學科的新興交叉性學科，既可以作為治療疾患的直接手段，也可以作為康復領域中的一種輔助方法，使治療行為達到更好的效果。

從狹義上看，舞動治療可以按其作用區分為生理和心理兩個層面。在生理層面，舞動治療可以透過舞動使人體生理機能得到修復和調整；從心理層面，舞動治療達到促進患者情緒和身體整合的目的。在舞蹈生理學中，舞蹈對人體的調節作用體現在生理機能和神經系統兩個方面，而生理機能包括神經調節和體液調節兩種。在神經調節中，透過舞蹈動作的刺激，動作感覺器官的神經元發出訊號，傳遞到神經中樞，調控系統根據不同情況對人體各部位傳達指令使其適應新的環境，從而保證動作能按一定的路線、順序、幅度和力度進行，並使內臟活動為運動提供必需能量，保證內迴圈協調，從而調動全身器官和肌體活躍度，各器官機能隨之加強。而激素水平的變化與運動強度和持續時間都有關係，在舞動治療中，既有瞬間性負荷強度高的動作，也有持續而緩慢的動作，在動作變化中刺激內分泌系統的調節作用，從而使各類激素水平得到系統調控，機體內部環境得到調適，將體液調節趨於更穩定的狀態。心理功能既是表達情緒的功能，也是表達意願的功能。人在軀體損傷後，身體或生理功能受損，隨之影響其心理功能，帶來心理陰影、心理壓力等負面因素，而心理功能受損，不僅比治療生理功能更有難度，且會極大的影響患者的身體康復速度。舞動治療在協同生理功能的基礎上，更注重心理康復，同時修復其軀體功能康復中的心理功能建設，從而達到身心一起康復的作用。

舞動治療不等同於舞蹈藝術以及其他身體活動，它針對的是關於個體的身體、情感和認知三個層面的問題。注重的是身體語言的表達，能讓人們覺察應對壓力的模式，從而接納它、允許它、學會創造它。而接納、創造、改變的過程，是心理修復與重建的過程，這一過程在舞蹈治療裡是軀體治療和創造性舞動的結合，對一個人的心理重建起到至關重要的作用。因此舞動治療尤其適合於康復治療，因為其治療的目標很清楚地包含了身心靈整合的需求。舞動治療康復領域的受治群體即包括天生有身體殘疾的個體和後天變成殘疾的患者，也包括從疾病和受傷中康復的個體，以及心理亞健康人群。有的軀體功能即便是無法恢復，如果心理環境得到重建，幫助其自如地應對壓力、調節情緒，也會促使其擁有個人價值。舞動治療與康復治療的結合，能夠完美的提升身心康復能力，從而讓患者勇敢接納與積極創造自己的美好人生。

舞動心理治療中心

李靜如 2020。6。2