3歲還經常消化不良，當心影響孩子智力

當孩子經常捂著肚子喊疼，

表現出不愛吃飯，

父母這時候就要注意了，

因為這很有可能是孩子消化不良了。

食慾減退

食慾減退、腹脹和腸鳴音等症狀是嬰幼兒消化不良的重要表徵，醫生甚至不需要聽診器就能聽到寶寶肚子裡發出的咕咕聲。

溢奶

出現消化不良時孩子經常會溢奶，大一些的孩子則會出現嘔吐並伴隨腹痛現象，嘔吐通常不嚴重，但嘔吐物有酸味。

腹瀉

消化不良分單純性消化不良和中毒性消化不良，單純性消化不良的表現是一天腹瀉10次以下，大便黃色或帶綠色，水分不多。中毒性消化不良病情較嚴重，寶寶可能會每天排便10次左右，大便常呈水狀或呈蛋花湯狀。

口臭

早上起床時口臭、口酸是消化不良的表現，臨床稱高位停食。

生長期兒童消化器官功能尚未發育完善，胃運動能力嬌弱，當胃受到一定刺激時，消化功能就會隨之受到影響。

小兒消化不良通常是由飲食不當所致。為了孩子健康，應儘量不給寶寶吃巧克力、柑橘汁、奶油土豆泥以及油炸辛辣食品，這些食物容易引起胃不適且不利於消化。

除此以外，胃腸道著涼、胃腸功能紊亂、濫用抗生素、抵抗力低也可引起消化不良，當然，冷熱交替的天氣變化也會增加孩子的胃負擔，易造成消化不良。

俗話說，“三歲定八十”，三歲是寶寶大腦發育的旺盛期，也是決定智力的關鍵時期，若消化功能未及時得到改善，營養元素吸收不達標勢必會影響大腦的發育。

因此，當孩子出現消化不良現象時，應及時採取措施解決。那麼，應該怎麼解決呢？

糾正飲食是根本，家長需要做出正確的飲食示範指導，幫助孩子養成定時定量的飲食習慣，限制零食，不在吵鬧的環境中吃飯，更不能邊看電視邊吃東西。

若因吃了難以消化的食物而導致消化不良時，接下來需要控制寶寶的飲食，可以吃一些粥、糊等容易消化的食物。

如果寶寶消化不良情況比較嚴重，可以喝化積水或沖劑，這些藥物能幫助寶寶加速對食物的消化，對調理腸胃有一定的幫助。

若是單純的腹瀉，可以透過按摩寶寶的腹部來緩解症狀。媽媽可以逆時針給寶寶揉揉肚臍和腹部，按摩的時候力度要適中。

無論是什麼原因導致的消化不良，都需要多休息。擁有充足的睡眠才可以更好地恢復身體，增強抵抗力。

寶寶慢慢長大，接觸到的輔食會越來越多，父母必須正確引導孩子飲食，改掉孩子的不良飲食習慣，並且適當增加孩子的活動量，提升孩子的抵抗力，這樣才能使他們擁有一個強健的體魄，享受健康成長。

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本文來源：人民網、家庭醫生線上 編輯：陳陽春 圖片來源：123rf等