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女生如何變得自信:調整心態、接納自己、享受當下!
如何享受當下
格雷欣法則,又稱“劣幣驅逐良幣法則”,即當同時流通兩種實際價值不同的但使用價值相同的貨幣時,實際價值高的貨幣必然是被收藏或者其他途徑而退出流通市場的。同樣的,這個理論,在自信方面也同樣適用。
自信不是無源之水,靠自我催眠得來的自信都是紙老虎,一戳就破。所以,
想要打破這個惡性迴圈,有個“
標準答案
”:調整心態、
接納自己
、享受當下。
其實,當你不再過度關注別人的眼光,你反而能發揮得更好。
但是,這句話真的沒有說起來那麼好做。此時,也許,你會說:我就是沒辦法不關注啊?我就是常常懷疑自己是不是不行啊?我就是真的很不開心啊?怎麼辦?
內在層面,
調整心態、
接納自己。你要學會
愛自己,很愛自己,非常愛自己。全然接納自己的一切,與自己的一切和解。
事實上,
一個人沒有膽量對自己的生活權責自負,就會產生最大的不自信。
而這種不自信會被女性投射在自己的外貌上、年齡上、婚姻上……只要一天不在思維上把自己從附庸物的位置上徹底解綁,不成長為自己人生的主人翁,等待女性的就是永恆的焦慮。
因此,最好的解決辦法就是拋棄自戀和自憐,從頭腦中走出來,拿出勇氣投入現實。一個人不懂得
愛自己的人,就永遠不可能會愛別人。要明白,真正的自信,源於深度自愛,這是對自己的絕對信念,沒有一絲一毫懷疑,無堅不摧。
此外,享受當下
。空暇之餘,
多看一些書籍以培養自己的氣質。
氣質是閱歷的沉澱和累計,非一朝一夕所能及。
一個真正氣質優雅、有自信的女人,是很難偽裝的。可以說,這種自信
流露在舉手投足間的。即便是時間流
逝,也會讓她越來越迷人。
而這些,都需要一定的時間,閱歷,思想的沉澱和習慣。要明白,
你的自信和底氣源自於你讀過的書和走過的路。
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