中暑後這樣做都是錯的！你必須知道的中暑五大誤區

雖然夏天過了一大半，都已經立秋了。但是氣溫依舊很高。有許多高溫工作者長期在室外工作後出現中暑，也有身體較弱的人外出一不注意也出現中暑現象。這種持續高溫的天氣讓中暑成為家常便飯，不過有不少處理中暑的方法都是錯誤的。今天小編就帶大家瞭解你必須知道的中暑五大誤區。

1。中暑暈倒掐人中

相信很多人都在電視劇中看到過這樣的情節：一個人暈倒了，另一個人立馬將他扶起來掐人中。其實現實中這種做法沒有多大用處。中暑是因為溫度過高，人體散熱出現問題。最主要的是給患者降溫，遠離高溫，掐人中的做法沒有什麼用處。

2。中暑後出汗多，大量喝水

天氣熱很容易大量出汗，也就增加了中暑的機率。如果出現中暑現象，可千萬不能大量喝水。因為出汗多也有可能會導致體內電解質丟失，出現稀釋性低鈉血癥、腦水腫昏迷。因此中暑後要少量多次喝水，或者是喝一些淡鹽水，不要一次喝太多哦！

3。中暑後用冷毛巾擦拭

中暑後如果用冷水、冷毛巾擦拭不利於身體散熱，會讓毛孔收縮，甚至會造成生命危險。因此中暑後最好用溫水、溫毛巾擦拭更好。

4。呆在室內不會中暑

很多人都認為只有在室外暴曬才會中暑，呆在室內不會。其實潮溼悶熱、痛風性差的室內也會導致中暑。只要在溫度達到32度以上，空氣溼度在40%以上的環境下，人就很容易中暑。即便在室內，也要及時保持室內通風透氣，保證汗液的排出。

5。中暑休息就好，不用吃藥

中暑後需要休息，但是吃不吃藥要根據病情判定。如果患者有發熱、頭暈、噁心等等不適，都需要判定是否要吃藥。最好還是根據醫生的判定結果再決定是否吃藥。

大家有什麼中暑的經歷可以一起在評論區分享哦！