用陳皮泡腳的好處竟然這麼多

陳皮的用處有很多，秋冬季節陳皮除了可以吃可以喝之外，還可以用來泡腳，大家都知道秋冬季節天氣寒冷空氣乾燥面板也幹，晚上的時候泡一個暖暖的熱水腳，是最好的緩解一天疲憊的方式，泡腳放藥材除了常見的艾草玫瑰花之外，還可以放陳皮哦，那麼陳皮泡腳的好處有哪些呢？

陳皮泡腳的好處

嫩膚：對於腳部乾燥粗糙的人來說，可以在泡腳的時候放上一點陳皮，陳皮中含有的維生素C可以很好的嫩滑面板，長久的泡還可以美白腳部，有腳部護理需求的人不要錯過哦。

祛除腳氣：有腳氣的人都知道腳氣一旦發作起來那是瘙癢難耐，陳皮泡腳陳皮中含有豐厚的橙皮苷以及柚苷等營養成分，而這些成分具有一定殺菌消毒的效果。所以 將陳皮用來泡腳還能殺滅和按捺足部表淺處的細菌，像那些有腳氣、腳臭的人假如能經常用陳皮 泡泡腳的話就能起到改進和去除腳氣的狀況，最建議有去除腳氣需求的人使用陳皮青皮進行泡腳。

潤腸通便：陳皮泡腳對因為上火引起的便秘有很好的改善作用。

消除疲勞：辦公族坐了一天和運動了一天，用熱熱的水加陳皮泡腳，可以疏通全身血液，緩解疲勞，腳作為人體的第二個心臟，這個方法對健康有益。

緩解感冒不適：風寒感冒身體有寒氣，可以用陳皮煮水泡腳，發發汗排一下溼氣寒氣，能夠緩解風寒感冒帶來的不適，這點對於感冒期間不能吃藥的人非常好。

調解脾胃：經常用陳皮泡腳還能起到一定排程脾胃的效果，其關於脾胃氣滯、嘔吐呃逆、食滯等狀況都 能起到一定的改進效果。

陳皮泡腳的好處這麼多，朋友們不妨在這個冬天試一試，相信會給大家帶來不一樣的體驗，但是需要注意的是，陳皮泡腳不需要選用年份很高的陳皮，三年陳皮即可。