脾溼胃脹，腎溼尿黃，肺溼悶喘，頭溼眩暈

脾有溼胃脹，腎有溼尿黃，肺有溼悶喘，頭有溼頭暈，肺有溼咳痰，

溼氣可以流竄到五臟六腑，影響機體健康，接下來我教大家如何判斷溼氣在何處，

並分享4箇中成藥針對性調理。

第一個 脾有溼胃脹，

如果溼氣在脾胃，那我們就會出現腹脹腹痛，食慾下降，不想吃飯，吃也只吃一點的情況，並且總覺得身體泛懶，四肢困重無力，不想動，早上起來還噁心乾嘔以及大便發軟不成型，感覺黏膩排不乾淨的情況，這種情況可以參考用

參苓白朮丸來健脾祛溼。

第二個 腎有溼尿黃

，因為腎與膀胱相表裡，因此當腎中有溼，蘊而化熱時，溼熱就會透過小便的形式表現出來，我們的小便會變得渾濁，顏色發黃，嚴重時甚至發紅，小便時還會有灼熱，疼痛感，並且還會小腹脹痛，腰部痠痛，發熱等情況，此時可參考

八正顆粒清熱利尿祛溼。

第三個 頭有溼眩暈，

頭為清竅，如果溼氣困於頭部，那我們就會感覺頭暈，頭上好像被重物壓著一樣困重，疼痛，感覺精神疲憊，總是犯困，日常生活中感覺腦袋裡好像裝了漿糊，轉不開，總是健忘，喜歡發呆，反應遲鈍等，那就可

參考藿香正氣丸祛溼開竅。

第四個 肺有溼悶喘，

如果溼氣困於肺，那我們就會經常感覺胸悶，好像肺裡被什麼東西堵住一樣，呼吸困難，嚴重時必須要大喘氣才行，同時還經常咳嗽咳痰，痰多量白，質地清稀，或者痰色發灰成團，當痰咳出時會感覺呼吸順暢一些，那這種情況，

就可以參考二陳丸來清肺化痰祛溼了。

總之，溼氣可以流竄到五臟六腑，肌肉筋骨，甚至水溼可以凝聚成痰

，阻遏氣血執行而導致氣滯血瘀的情況出現，因此如果發現身上有溼氣重的表現時，千萬不要忽視。

如果你覺得自己體內有溼氣，但不清楚具體的情況時，建議先尋求正規醫生幫助，在醫生辯證後再對症用藥，千萬不要盲目服藥。