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臻米脫糖電飯煲真的可以降糖嗎?臻米脫糖電飯煲怎麼用
米湯分離電飯煲怎麼用
最近市場上脫糖電飯煲很火,真能脫糖嗎,下面小編為大家介紹臻米脫糖電飯煲真的可以降糖嗎?臻米脫糖電飯煲怎麼用。
臻米脫糖電飯煲真的可以降糖嗎
臻米脫糖飯煲,在透過米湯分離技術過後,透過多層過濾,將瀝出澱粉和新增劑的米湯分離至米湯盒。降低米飯中的澱粉含量,對於我這種需要減肥的小仙女來說很適合了,而且更健康。還可以煮粥煲湯這些,算是多功能的一款產品了。先煮,持續17分鐘高溫沸煮,將大米表面的澱粉大量溶入米湯,然後瀝米湯和大米徹底分離帶走大量澱粉。最後,也是口感好的秘訣,蒸!古法蒸熟,米飯粒粒分明, Q彈可口。
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在家吃就把小蒸格網放入甑子,一起放入內膽中,把淘洗乾淨的大米倒進去,加適量清水沒過大米不超過1釐米,蓋上蓋子,等待22分鐘,就能吃到香噴噴的健康低糖柴火飯,米湯盒裡清晰可見的澱粉沉澱,入口生香,飽腹低糖不長肉,這也太給力了吧!
臻米脫糖電飯煲怎麼用
紅薯飯,紅薯需要提前泡好,加入清水清水加入之後很多都跑到底部的內膽中了,注意加水的時候,水量不要超過食材一釐米。
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接通電源,螢幕就會有顯示,選擇煮飯鍵,5秒之後就進入煮飯程式了。
整個煮飯程式大概20分鐘出頭。如果你覺得雜糧的時間不夠,可以手動增加時間。
蒸好的,顆粒分明不粘膩。我們可以翻拌一下再燜10-15分鐘,口感會更好哦~
這時候的儲水盒已經裝好了過濾出來含有澱粉的米湯啦!大功告成!
實現古法做法,低糖飲食更健康!不用擔心吃米飯會長胖!不用擔心血糖高!
以上就是小編整理的全部內容啦。
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