患有腰肌勞損，可以透過針灸治療嗎？在一定程度上，能夠緩解症狀

李女士今年

28歲，

女，工作是銀行

職員

，

是屬於

久坐人群。

李女士說自己是在

202

1

年

8月底，突然

出現

腰疼，以為

這次是

像之前閃腰或者太累的時候一樣腰疼，沒在意，繼續堅持上了

2天班，發現腰疼嚴重了

。

李女士

下班後就去了縣城的醫院，

由於看診的醫生見李女士年紀輕輕，

就說可能

是

腰肌勞損，

就

直接讓

李女士

回去，休息

幾天

就可以了。

李女士

在家

裡

休息

了

2天，並沒有好轉，

在

第

3

天

時，李女士

準備去上班，發現

自己

腰起不來，

勉強

撐著身體去單位

，

就簡單的

貼了膏藥帶了腰圍，堅持了一上午，下午實在疼的受不了，腰疼，右腿疼，屁股疼，右邊整個坐骨神經都疼

。

李女士這才意識到問題有些嚴重，

就立刻交接完就去醫院

檢查，經過檢查是腰肌勞損。

腰肌勞損

李女士選擇

先回去堅持保守治療，第

2

個月，聽醫生的，

李女士在有時間的時候就

做做小燕飛，平時散散步，

有一段時間，由於需要購買房子，奔走了一週，李女士

就感覺右腿走不久，就很重，還會麻，特別睡覺右腿總感覺有點抽筋，腳趾麻，腿難受

。

後面今年

6月份的時候，李女士在網上看見我們的針灸治療腰肌勞損的影片，在詢問我們之後，就來到我們醫院進行針灸治療，根據李女士的病情，開始了辨證取穴治療。半個月後，李女士的腰部不適症狀減輕了，繼續針灸治療，針灸兩個月之後，李女士的腰肌勞損症狀明顯減輕，沒有出現復發的情況。主要是李女士在接受治療的同時，有注意生活方面上的調理，所以李女士的病情，才可以控制得那麼好。

針灸治療

什麼是

？腰肌勞損首先來說是發生在腰部的一些肌肉，勞損其實是有兩種極端情況，一個是過度的勞累而讓它造成損傷，比如經常做健身、運動，但是量遠遠超過了身體能夠承擔的範圍，另外一種情況是長久的不動，讓它沒有收縮、沒有力量，而產生勞損。那麼在怎麼治療腰肌勞損？這時候就需要根據每個人產生勞損的病因不同而採取相應的治療。

若是

用中醫理論講，不通則痛

，

所以

如果病人出現了腰部肌肉勞損的情況

，

是可以

透過針灸治療

的。

主要是行腰部穴位的針刺，來促進腰部的血液迴圈，從而解除腰部肌肉的痙攣，從而緩解腰肌勞損引起的疼痛症狀。此外，針刺還具有一定的抗炎作用，可以減少炎性滲出物，並可以加速肉芽組織的形成

。

一般穴位選擇有

腎俞、委中、氣海俞、大腸俞、承山、三陰交、太溪

等穴位

。

通常是可以

選用遠近配穴法

治療

，

具體穴位選擇，需要根據患者的病因和症狀，進行穴位的選擇治療。

辯證取穴

也可以選擇

艾灸

治療，

作用主要體現在溫通經絡、活血化瘀、止痛等方面。艾灸以中藥為主要原料，以灸火的熱力給人體帶來溫熱的物理刺激，可透過經絡腧穴的作用來活血化瘀，緩解腰肌勞損導致的疼痛

。

所以在病人出現腰部肌肉勞損以後，可以行腰部針灸，理療，推拿的治療，來促進症狀的恢復，並且在平時一定要腰肌勞損的患者在日常生活中應避免長期彎腰和過度的勞累，避免腰部受到外力刺激。同時注意保持端正的坐姿和臥姿，注重保暖，避免受涼，堅持鍛鍊加強腰部肌肉力量。避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，以免導致腰肌勞損症狀的加重和引起腰肌勞損反覆的發作。