給孩子選鞋愛選軟的？小心這種常見的病找上寶寶！

扁平足又稱平足症，指足弓低平或消失，站立、行走時足弓塌陷

。

復旦大學運動醫學研究所一項調研結果顯示，中國有約

25%

的孩子存在扁平足的情況，是兒童足部高發疾病之一。

很多家長認為扁平足只是不好看，對身體沒什麼危害。其實，扁平足的危害不容忽視，應及早預防。

相較於正常足部，扁平足的足弓部分或者

一．扁平足有哪些危害

1. 膝關節、腰椎等部位受損

扁平足會讓兒童在行走的時候缺少對足部神經的保護，

會使腳踝處於不平衡狀態，經常扭腳，膝關節應力分佈受到破壞，慢慢引起傷痛，或造成腰椎的壓力分佈不平衡，

以後跳舞，跑步等一些高難度的動作都會受到影響。

2. 誘發其他足疾，無法正常活動

扁平足的兒童在徒步旅行的時候，會很容易感到疲勞。他的速度和爆發力都不如正常足的兒童。當他的足跟長時間平地行走時，容易傷害到他的足底神經，產生足部麻痺。

長時間這樣易影響到兒童的正常發育、長高和健康，甚至

會誘發足部發炎

，

出現跟腱炎、足底筋膜炎、導致足部磨損、無法正常活動等

嚴重後果。

左圖為跟腱炎，右圖為足底筋膜炎

二．扁平足可能源於穿錯鞋

1. 鞋底不是越軟越好

寶寶的鞋子挑選不當易增加寶寶扁平足的機率，很多家長覺得孩子的腳柔軟、皮薄、

支撐力不好，要選擇鞋底軟的、厚的或者寬鬆一些，好讓孩子穿得舒服。

但其實，往往會陷入讓孩子穿鞋不當的誤區

。

鞋底過軟，則不利於寶寶的足弓發育，容易造成扁平足。

家長在給孩子選鞋的時候，最好選擇鞋頭

寬敞

有一定硬度，可以保護腳趾

有助腳趾發育，

鞋底三分之一處能彎折，後跟也要有支撐來保護腳踝。

圖為大底1/3處彎折設計對比

2。選擇機能鞋，預防扁平足

機能鞋在功能設計上增強了兒童步行的舒適性與健康性，有助於形成良好步態，幫助兒童足部健康發育。

基諾浦機能鞋在鞋底和鞋體增加了三維支撐設計：

一是

內底後

2/3

新增穩定片，

可以

保持足弓穩定；

二是

中底布後

2/3

採用具有支撐效能的挺闊材料，可以穩固和支撐足弓

，三是

鞋面後

2/3

的結構設計有支撐穩固作用。

圖為基諾浦機能鞋縱向切割面

兒童稚嫩的小腳在成長過程中非常容易受到傷害，作為家長，一定要好好關注並呵護孩子的小腳丫哦。