健康體型從燃脂開始，科學全面掌握體脂分佈，量身塑造勻稱美體

作者：值喜燒

現在很多人對於身材特別的重視，市場上有很多主打健身，塑身的產品， 健身塑身主要是對脂肪合理的控制。減肥之大忌就是設立不現實的目標，很多人減肥無成效，往往就是不懂得如何減掉多少體脂，合理的減脂、燃脂不僅僅是能塑造完美身材，更有利於健康。

你如何判斷你的脂肪，往往需要去專業的機構進行檢測，一般來說醫院的檢測一次大約是30元，美體機構的檢測一般需要近百元，還沒有算額外的一些消費，一直以來在網上關注了不少的這類產品，價格往往居高不下，或者是因為裝置的體積上佔用地方，遲遲沒有入手，體脂稱在近幾年也是比較火的一個品類，價格也從幾十元到近千元的都有，對於體脂稱網上的各種宣傳也是比較的多，那麼我從客觀的角度和大家一起分享體脂稱的一些相關專業知識。

最近在網上看到了這款雲康寶，作為經常運動的小夥伴應該比較的熟悉，這個品牌其實出品的不少的產品都是於運動、減肥相關的產品。本次我就和大家一起分享這款雲康寶八電極體脂稱的一些初體驗。當然也從這款雲康寶來了解這個品類的一些相關注意事項：

雲康寶八電極體脂稱相關注意事項：

什麼是體脂稱：

談到體脂稱，往往分為兩個學派，第一就是無神論，對於體脂稱的認知過於強烈，這類的人主要是因為脂肪的檢測需要抽血化驗，不相信現在的科學的發展，一部小小的稱就能知曉身體脂肪量。第二類人往往是曾經相信，被一些非體脂稱噱頭傷了的使用者，不在相信體脂稱的真實性。在我身邊這兩類人都遇到。市場上不少體脂秤用著廉價的通用演算法，加上各種噱頭，將普通的產品包裝成高檔、高科技也是有的，本著好人做到底的原則，那麼我這裡額外說一下體脂稱的的相關問題。

體脂秤的原理

簡單來說利用生物電阻法。這種技術其實已經誕生很久了，它跟聲吶是一個年代的產物。測量體脂率，即BIA測試法。他是透過電阻和演算法雙集合。衡量一把體脂秤好壞的最主要指標當然是它的

測量精準度

。畢竟精準度是一個綜合的表現。

人體是一個阻值大的導體，脂肪在人體內的電阻值相對比較的大，根據這一特性，透過測量人體的電阻率，從科學的角度出發，能透過一些計算公式算出人體的體脂率。完全也是可行的，體脂稱的專業度主要是靠兩點，高精度的測量元件和科學的大資料演算法，這兩部分往往後者比前者更具備核心競爭力，市場上目前目前在這方投入比較大的雲康寶算一家。

開箱：

雲康寶體脂稱，首先說下價格，價格相對來說，在市場上屬於中端價位，活動價差不多399元左右，這個價格在整體這個類別來說，它並不是最貴的，但是相對而言，它還算比較有價效比，同等價格裡它的優勢很多。

體脂稱由體脂秤本體和手部電極手柄兩部分組成。兩部分是可以拆卸和組裝的，他們是配套使用，現在很多的體脂稱或者是稱都採用了鋼化玻璃，其實也不用擔心它開裂，鋼化玻璃的耐壓性其實能承受大約150KG的壓力，所以基本不用擔心使用的問題。

雲康寶體脂稱，相對於傳統的體重秤在外觀上他們區別並不大，採用了的玻璃面板，超薄的設計，這樣的外觀便不僅百搭，也便於日常的清潔打理。稱面的尺寸滿足50寸以下的腳型，也就是320長度以內的腳板長度都能使用。

機身厚度僅有 20mm。這樣的超薄厚度，在踏上稱面，給人的感受就是吧比較的穩。

小巧、超薄

是我給他的第一感官體驗，別看它有兩個部件，但是它收納起來還是非常的方便。這也是我選擇它的關鍵因素之一。

現在的體脂稱的發展，相對於前幾年而言，外觀上要好看很多。雲康寶體脂秤採用的是自主研發的八電極測量資料方案，電極越多，那麼它的精度也更高，相對於同價位市場上的四電極而言，BIA生物電可參考值也更多。以至於讓它也能和一些專業級別的體脂稱叫板。四電極主要是對下肢脂肪進行測量，無法精準做到全身肌肉群的測量，8電極能做到全身測量，對上肢的肌肉群和脂肪層也能進準的測量。

雲康寶八電極體脂秤八電極的體脂秤屬於雲康寶第三代產品，測量的準確度遠超前兩代，改變了傳統的以估算為結果導向的方法，純測量，不估算，實時資料，可參考性也更高。目前市面上絕大多數體脂秤依賴經驗公式估算得到體脂率改變測量人的性別就會改變測量結果。大資料的測量結果，就會出現沒有針對性，這也是為什麼雲康寶八電極智慧體脂儀採用自主研發的runcobo PureBIA技術測量，不依賴經驗公式估算，真正利用BIA生物電技術測量。它打破了傳統對資料模型的嚴重依耐性，讓體脂稱真正的測量的是人，而不是成為資料的傳輸埠，避免了智商稅。

搭載八電極、五節段、雙頻率的測量模式，在豪華硬體的組合模式下，將專業裝置晶片和測量方法進行完美融合，不足四百元，也能跟萬元裝置相配美，只有正確的資料，我們才能瞭解和知道，自身肌肉群的分佈狀態，同時雲康寶體脂稱也能標註出我們肌肉群的標註狀態，這樣我們能從一個客觀的角度認識自身肌肉和脂肪的分佈，這樣我們就能做到知己知彼，鍛鍊速成有成效，避免了盲目鍛鍊和無效鍛鍊。

透過手機APP我們能準確的看到分析報告，從成份分析，肥胖狀態分析，身體個部分的肌肉狀態和標準差異分析，同時針對性的進行脂肪分析。每一個分析的報告同時也有針對性的建議，這些建議就是我們對脂肪進行燃脂的操作指南。配合一些專業的運動APP，就能快速卓有成效的進行鍛鍊。

同時也支援資料記錄功能，這樣能觀察自身的一些資料變化，並且也能設定多個家庭成員眼，這樣能對多個家庭成員的脂肪週期變化有一定的瞭解。

在使用體脂秤時候要注意正確的測量姿勢，身體垂直，手臂不要碰到腰，其次測量前一定不能穿襪子。

雲康寶八電極體脂秤從整體而言，產品還是比較的符合現在都市人群的剛需，，方便高效，同時還提供了詳細的測量資料以及資料分析，399元等於買了一個脂肪測量儀器，同時也買了一個健身指導專家。對於家庭來說，一家人都是完美身材，其實非常重要。