情緒價值的高低，會影響戀情的長久

為什麼和一個人在一起？因為與Ta在一起的時光是甜蜜、幸福、快樂的。

——青玖情感

我們能給予什麼？

人們在選擇伴侶時，考核的標準是什麼？雖然每個人的關注點都不同，但大致不外乎三個方面，即外貌、物質和情緒價值。

“顏值黨”們看重外貌，身材、長相決定了心動與否。所謂“三觀跟著五官走”就是這個道理。

“務實派”們在意物質。是否擁有穩定的工作，能在婚後提供給自己富足的生活， 是他們最關心的問題。畢竟生活不僅有詩和遠方，還要有手中的麵包。

“情感流”們關注情緒價值。也就是跟一個人在一起能否感受到快樂、幸福，能夠從Ta的身上獲得認同感和安全感。

所以，假設我們想要打動一個人，也就需要從這三個方面入手。而如果你先天相貌並不出眾，也無法做到身價不菲，那麼情緒價值是最容易給予到對方的東西。

提供情緒價值的高能力是可以後天培養的。我們常說，某人情商很高，八面玲瓏。就是指這個人能夠給身邊的人提供極高的情緒價值。

能在一個人萎靡的時候給予安慰，痛苦的時候給予力量，認同對方的觀點和理想，分享對方的喜怒哀樂，就是一種很高的情緒價值了。

所謂情緒價值

在我遇到的無數分手案例中，無法提供給對方足夠的情緒價值，幾乎成了分手的主因。這也反應了馬斯洛夫需求理論的正確性，人類永遠逃不開高階的情感需求。

但是究竟什麼是情緒價值呢？

從心理學角度來看，情緒價值指的是一個人影響他人情緒的能力。

一個人越能給他人帶來舒服、愉悅和穩定的情緒，他的情緒價值就越高；

一個人總讓他人產生彆扭、生氣和難堪的情緒，他的情緒價值就越低。

而想要為別人提供高的情緒價值，就需要在保證自己情緒穩定的基礎上，迴應對方的情緒。

在親密關係中，如果自己是一個時常emo或者經常發洩負面情緒的人，那麼就註定了無法為伴侶提供較高的情緒價值。這就是“要照顧好別人，先照顧好自己”的道理。

高的情緒價值應該是正面的、積極的，讓對方感覺舒適的。甚至是需要幫助對方化解Ta的負面情緒。所以如果你想要成為一個能夠為伴侶提供情緒價值的人，第一步就要從控制自己的情緒開始。

情緒價值的型別

所謂情緒價值也是有其類別區分的。當你的伴侶需要情緒價值時，你也可以從這三個角度去切入、給予。

治癒型情緒價值。

這一類情緒價值的提供是需要，你能夠為伴侶化解Ta的負面情緒，偶爾充當Ta的“情緒垃圾桶”的。當伴侶感覺壓抑、煩悶、憂傷時，你要能夠聽Ta的傾訴，安撫Ta的情緒。讓Ta感覺到被理解，被關懷。

陪伴型情緒價值。

陪伴型情緒價值是最容易提供的情緒價值。它指的是快樂情緒的分享能力。即你需要根據對方的喜好，分享給他們快樂有趣的事物，並且能在他們感到開心的時候，共情他們的快樂。

指導型情緒價值。

指導型情緒價值需要你能夠保持理性與客觀。每個人在人生的階段都會有迷茫的時光，如果這個時候你能夠在Ta需要幫助時，提供指明方向的幫助，讓Ta重拾生活的信心，那麼你就給了Ta情緒價值。

不論要提供給對方哪種情緒價值，都需要保持自己始終處在一個積極正面的狀態。愛情是一個一起變好的過程。如果你希望自己的愛情長久，那就要從培養情緒價值開始。

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